姨妈痛可不可以喝奶茶

　　有很多女性朋友都经历过姨妈痛，只是疼痛程度不同而已，姨妈痛分为原发性和继发性两种。一般原发性不用过于担心，只要做好护理工作就好，但继发性主要是由于妇科疾病造成的，需要尽快治疗原发病。月经期间一定要合理饮食，可以有效缓解疼痛症状。那姨妈痛可不可以喝奶茶？

　　姨妈痛期间可以喝奶茶，但一定要注意奶茶的温度，最好喝热一点的奶茶，热奶茶和热水一样，能够有效改善疼痛感。但最好不要暴饮暴食，奶茶中含有很多添加剂和糖分，长期大量饮用会对身体健康不利，而且还会导致肥胖。还要注意不能喝冰冷的奶茶，否则会因为饮食过于寒凉导致疼痛感加重，甚至有可能导致月经周期延长、月经量增多或者减少等情况。

　　姨妈痛时最好多喝点红糖水，红糖水不但能够有效缓解疼痛症状，还能起到补血养气等作用。月经期间的饮食一定要合理搭配，除了可以吃点有助于缓解疼痛感的食物，还要避免吃有可能会导致疼痛感加重的食物。首先患者不能吃的就是生冷食物，包括：冷饮、冰冻水果、冰淇淋等，其次要避免吃垃圾食品，包括：油炸食品、膨化食品、烧烤食物等，再者要避免大量饮酒，否则会对身体健康造成不利影响。

　　如果姨妈痛不算严重可以通过局部热敷、喝红糖水、瑜伽动作等方式来缓解。但姨妈痛比较严重，疼痛感比较强烈，此时可以服用止痛药治疗，包括：元胡止痛片、布洛芬胶囊等。同时一定要做好防寒保暖工作，避免受凉加重疼痛症状。

　　综上所述，姨妈痛时可以少量喝点奶茶，一般偶尔和一两次没有太大影响。最好养成良好饮食习惯，平时当多吃一些有助于身体健康的食物，比如：蔬菜、水果、豆类、蛋类、瘦肉等，属于垃圾食品的东西最好少吃或者不吃，以免造成一些负面影响。