突然痛经很厉害怎么办

　　突然痛经很厉害要卧床休息，不能剧烈运动或者重体力劳动，否则会加重痛经。除了卧床休息以外，还可以进行物理治疗，如暖宝宝或热水袋热敷，有助于减轻痛经症状。若疼痛感比较强烈，需要考虑口服药物来减轻痛苦。

　　1、卧床休息

　　在出现痛经症状时，要尽量减少不必要的运动量和活动量，以卧床休息为主能够防止痛经加重。

　　2、热敷

　　突然痛经时可以用热毛巾或者暖宝宝进行热敷，热敷具有促进血液循环、减少子宫收缩的作用，从而可以减轻疼痛感。

　　3、按摩

　　除了局部热敷以外，还可以经常用双手按揉小肚子，也可以按摩一些穴位，如太冲穴位、三阴交穴位、子宫穴、血海穴等。通过按摩这些穴位，能够加速血液循环、助经血排出，继而缓解姨妈痛。

　　4、镇痛药物

　　要是痛经比较强烈，或者采用上述方法效果不明显，可以在医生指导下服用镇痛药物，如芬必得、阿司匹林等。也可以口服具有调经止痛作用的中成药，如痛经宝颗粒、止痛化癓胶囊、血府逐瘀胶囊等。