阿胶炖蛋治疗痛经吗，食疗方法更加健康更加安全

　　自古以来，痛经之症就折磨和困扰了无数的年轻女性朋友。对于女性痛经之症，食疗方法更加健康更加安全。那么，阿胶炖蛋治疗痛经吗？接下来，我们便就阿胶炖蛋对于女性痛经之症的治疗功效进行相关介绍，希望能帮大家顺利摆脱身体不适症状。

　　阿胶炖蛋治疗痛经，而且治疗效果还相当不错。阿胶炖蛋的制作方法如下：首先，去药店购买优质的阿胶块适量，将其敲碎做成细腻的阿胶粉，然后取大约5克的阿胶粉倒入一个干净的小奶锅当中，倒入大约一碗的清水，加入少许的冰糖，开小火慢慢地蒸煮，一直到冰糖完全融化为止，此时，大家需要打一个生鸡蛋，让它慢慢地滑入锅里面，盖上盖子，闷煮大概两分钟即可盛出来食用了。

　　鸡蛋当中几乎含有人体之中所需要的全部的营养物质，用鸡蛋搭配一些可以帮人体滋补养血的阿胶，可以祛瘀活血，还能够健脑益智，有效改善思考能力和记忆力，非常适合痛经的女性以及记忆力衰退的人们食用。不过，阿胶的活血作用会让女性在月经期加大出血量，因此，为了身体健康，女性朋友们最好在月经期到来之前就服食阿胶炖蛋，这样既可以防止痛经之症的发生，也可以避免经期过多出血。

　　针对于阿胶炖蛋治疗痛经的作用和功效，我们就先介绍到这里了。除此之外，阿胶炖蛋当中含有鸡蛋，大家不能吃太多。鸡蛋黄之中的胆固醇以及脂肪全部都在人体的肝中代谢，吃太多的鸡蛋会加重人体肝脏的负担，所以，我们建议广大肝胆疾病患者忌服阿胶炖蛋。另外，轻微痛经可以用阿胶炖蛋来缓解，严重的情况则需要及时就医诊治。