巧克力能治疗痛经吗

　　女性痛经是一种比较常见的经期问题，主要症状是腹部出现疼痛，有时腰部也会出现疼痛。很多女性对于痛经都有自己的治疗方法，最常见的就是喝红糖水。最近网上有流传说吃巧克力可以治疗痛经，痛经吃巧克力真的有效么？还有那些方法可以治疗痛经呢？

　　很多女性在痛经的时候会吃上几颗巧克力，这样可以缓解疼痛的症状。但是有经验的专家说，巧克力对于痛经没有太大的效果。巧克力是一种高能量高脂肪的食物，巧克力可以抑制忧郁，使人产生快感，但是这些都只是精神上的缓解，并不能从根本上解决痛经。而且，如果吃过多的巧克力还会使女性发胖、消耗体内的维生素B。所以专家并不建议在经期食用巧克力。

　　痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。治疗痛经的方法有很多，除了喝红糖水，我们也可以在采用食疗的方法。根据一些资料显示，在经期食用豆类，或者豆制品对痛经有很好的抑制作用，而且大豆富含丰富的蛋白质，对身体也有很多的好处。另外，可以多吃一些新鲜的蔬菜，蔬菜中有很多维生素，维生素可以治愈痛经，并且还能提高自身的免疫力。新鲜的水果也是可以治疗痛经。因为新鲜的水果中，含有一种物质，对于女性的经期问题有很好的治疗效果，所以多吃水果也是可以治疗痛经的。

　　痛经对于女性的的健康有很大的影响。通过上文的介绍，很多女性对于怎么治疗痛经有了更多的了解，吃巧克力只能是缓解痛经，对于治疗痛经没有太大的作用，所以，最好的方法就是合理的饮食。抽出适当的时间来锻炼，这样就可以预防痛经了。