严重痛经该如何缓解，掌握3招数可缓解严重痛经

　　痛经是一种多发的妇科疾病，病发起因与子宫因素、内分泌因素以及不良的生活习惯有直接关系，病发后可产生腹部疼痛、月经周期紊乱以及身体乏力等表现。如病情不断发展，还会产生严重痛经的情况，对此需展开对症处理，掌握下述三招在治疗严重痛经方面疗效明显。

　　1、家庭处理

　　各位女性应当注意月经期间的卫生，做到勤换卫生巾以及内裤。特别是在经前期或者是经期时注意饮食调节，减少食用生冷或是辛辣性严重的食物，否则会产生不良的刺激，甚至会加重腹痛不适的表现。与此同时，应当保证足够的休息以及睡眠，可根据身体情况适当参加劳动以及运动，但不宜进行剧烈运动。

　　2、药物治疗

　　痛经宝颗粒属于口服的中成药，适用于痛经疾病的治疗，能够起到温经化瘀、理气止痛的疗效，继而降低痛经带来的危害性。本品由肉桂、三棱、红花、当归、莪术、丹参等中药成分组成，宜使用温开水送服。但要控制好每次的用量，如遇到眩晕等不良反应则要及时停用。

　　3、针灸治疗

　　针灸疗法是一种中医治疗措施，可应用于严重痛经的治疗，不但能起到满意的治疗效果，而且产生的副作用较小，还可以预防其病情反复发作。医生需结合患者的病情采用单穴来处理，还要选择特别的针法来进行针灸治疗，从而达到满意的疗效，还能有效提高患者的生活质量。

　　关于严重痛经的治疗方法就是上述知识，该病带给女性较多困扰，且给身体健康带来危害。因此，在月经期间需提高生活质量，加强腹部的保暖工作。如病情严重则要给予药物治疗。此外，要控制好日常饮食，特别是辛辣、生冷性的食物不宜进食，以免进食不当而加重病情。