痛经严重的症状有哪些，痛经怎么预防

　　痛经严重的症状都有哪些呢？很多人都觉得不就是肚子疼吗？其实这是个很严重的错误观念，因为痛经也是可以分成不同症状的，而且如果你们想要治疗痛经的话就需要对症治疗，否则是不会治愈的。那么痛经都有哪些的表现呢？接下来小编就给大家介绍一下痛经的几种表现？

　　痛经的严重的症状有哪些

　　1、正常的痛经：在月经刚开始的时候患者会感觉自己的小肚子以及盆腔都有坠痛的感觉，这是正常情况下的痛经。因为在月经一开始的时候女性的身体会分泌出很多的前列腺素来刺激子宫的收缩，这样的话就能够让子宫内膜脱落，但是子宫内膜若是脱落的话会导致患者出现的肚子痛的情况。

　　一般来说正常的痛经是可以治疗的话，有些人会选择药物止痛，虽然这个方法可以止痛，但是还是尽量不要用，因为女性月经期间身体很虚弱，这个时候吃药的话药物对身体的副作用以及伤害会更加的明显，而且药物止痛会形成依赖性。如果想要止痛的话可以热敷，因为热水可以缓解肌肉的紧张，减少疼痛，平时要注意放松自己，不要压力过大了。

　　2、严重的痛经：有些女性的痛经会疼的很厉害，根本无法忍受，就算是吃止痛药也没有任何的效果，那么这个时候就需要及时的去医院治疗了。医生会给你做子宫内膜异位症的检查。子宫内膜异位症就是说子宫内膜或者是子宫内的组织到子宫的外面了，从而导致的痛经或者是炎症，这种情况可以用手术治疗。另外有些人的痛经是因为盆腔或者是子宫感染导致的，这个时候也可以治疗的。

　　该怎么预防痛经呢

　　1、在月经前以及月经期间不要吃生冷辛辣刺激的食物，不要受凉，否则就会导致痛经的，平时可以喝点热红糖水。小肚子上可以放上暖水袋，改善一些盆腔内的血液循环，可以减轻痛经的疼痛，但是不要太烫，以免烫伤皮肤。

　　2、养成良好的生活习惯，不要熬夜，注意休息，保证睡眠时间的充足，如果平时压力过大的话要注意缓解自己的压力，月经期间吃些易消化的食物，多吃蔬菜水果，避免便秘，因为便秘会导致盆腔充血，导致痛经变得更加的严重。在月经期间不要做体力活和做一些剧烈的运动。

　　以上就是对于“痛经严重的症状都有哪些痛经怎么预防”的所有介绍了，希望可以对大家有帮助。痛经一定不要忽视，一般来说痛经其实会导致很多疾病的，比如妇科疾病、不孕等情况，所以女性朋友不要忽视，要尽早的去医院检查一下，如果有什么问题的话还是要尽早的接受治疗啊。