女生肚子痛来大姨妈怎么缓解

　　女生大姨妈期间肚子痛是非常常见的现象，主要原因有两个，包括原发性和继发性。原发性是没有器质性损害，而继发性是由于患有妇科疾病造成的。不管是什么原因造成的姨妈痛，都应该及时采用正确办法缓解疼痛。那女生肚子痛来大姨妈怎么缓解？

　　女生来大姨妈时肚子痛不严重时，可以通过物理疗法来缓解疼痛，比如：按摩、热敷、有氧运动等。另外，还可以结合食疗方法一起调理，在饮食中应该多吃点温热性食物，比如：红枣、龙眼、红糖、当归等。最好不要吃生冷食物，比如：冰淇淋、冰棍、凉菜、刚从冰箱里拿出来的蔬果等，否则会导致疼痛症状加重。

　　肚子痛非常明显时，采用上述疗法效果不佳，就应该服用止痛药来缓解疼痛症状，比如：布洛芬、阿司匹林、元胡止痛片、田七痛经胶囊以及止痛化癥胶囊等。由于西药止痛药的副作用比较大，所以应该优先采用中成药止痛药进行治疗。最好在专业医生指导下正确用药，千万不能长期过量使用止痛药。

　　通过上述方案缓解姨妈痛的同时，应该及时就医了解病因。要是原发性姨妈痛可以不用担心，但要是继发性痛经就要及时确诊病情，然后针对病况采用正确疗法积极治疗原发病。只有把原发病治愈，才能更加有效的改善姨妈痛，不会让病情发展得越来越严重。

　　综上所述，女生来大姨妈肚子痛时只要结合疼痛程度，选择合适方案进行治疗就好。期间一定要多注意休息，不可以在经期有剧烈运动，也要避免经常熬夜加班。同时还要注意经期卫生，卫生巾、卫生护垫等产品要及时更换，防止继发感染很重要。