高血压脑溢血治疗方法，如何治疗高血压脑溢血疾病

　　高血压脑溢血一直以来都是困扰着中老年人的疾病。尤其是高血压更是多数上了年纪的人都不可避免的，而脑溢血由于其病情的有突发的可能，所以常常会危及人的生命。但是大家不要过于担心，只要积极配合医生治疗。病情都是能够得到有效地控制的。

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　　首先患有高血压的患者日常生活方面一定要上多加注意。平时要多测血压，实时监测自己的身体情况，如果发现血压过高或异常一定要及时就医。饮食也是特别重要的一方面，第一要减少膳食脂肪，补充适量优质蛋白质，建议少吃含脂肪高的猪肉，增加含蛋白质较高而脂肪较少的禽类及鱼类。这样对减少疾病发作和控制病情都有好处。此外要多吃蔬菜以及含钾多含钙高的食物。

　　有高血压的病人一定要少喝酒，减少饮酒可能减少冠心病发病的危险，而且饮酒和血压水平及高血压患病率之间有着直接联系，大量饮酒还可能诱发心脑血管事件发作。除此之外病人还需进行适宜的运动锻炼。每个参加运动的人特别是中老年人和高血压患者在运动前最好了解一下自己的身体状况，以决定自己的运动种类，强度和持续运动时间。最好进行快步行、慢跑、太极拳、游泳等运动过程不太剧烈的运动。

　　在治疗过程中，高血压患者一定要减轻精神压力，保持平衡心理，积极的配合医生治疗。长期精神压力和心情抑郁导致睡眠障碍是引起高血压和其它一些慢性病的重要原因之一，这种精神状态会使得病人有一些不太健康的生活方式，如酗酒、吸烟等，所以病人一定要自律，对自己的病情多加重，要正确对待自己和社会，积极参加社会和集体活动。

　　因此，高血压病人一定要在自己的日常生活中多加注意个人的生活习惯。多注意身体情况的变化，切记不可贪嘴吃脂肪含量太高的食物。年纪太高的患者要常去医院找医生检查各项指标，身体健康是最重要的，希望患者能积极配合医生治疗，早日康复。