脑溢血病人吃什么水果好，介绍脑溢血患者的饮食注意

　　脑溢血也叫做脑出血，是一种很常见的病症，指非外伤性的脑血管破裂导致的出血现象。在全部脑卒中中，脑溢血所占的比例是20%～30%。脑溢血急性发作时非常容易导致死亡，死亡率可达30%～40%。脑溢血的病因有很多，主要与脑血管的病变有关，通常与糖尿病、高血压、高血脂等疾病紧密联系。脑溢血患者在饮食方面有很多禁忌，要多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃油腻肉类。那么，脑溢血病人吃什么水果好呢？下面我们来介绍脑溢血患者的饮食注意。

　　脑溢血患者可以吃的水果。经常吃一些水果能够有效改善脑溢血症状。柿子含有丰富的维生素C，主要作用是降血压、保护心血管。柿子所含的维生素比其它水果高，能够预防心脏病、中风、心肌梗死等疾病。柿子含有一种酚类化合物，能够预防动脉硬化。柑橘含有丰富的抗氧化成分，能够预防脑溢血。草莓含有丰富的维生素和果胶，能够预防冠心病、动脉粥样硬化等。猕猴桃含有十多种氨基酸及多种微量元素，经常食用能够降低血压和血脂。

　　脑溢血患者饮食注意。脑溢血患者平时要控制总热量的摄入，要将体重控制在正常的范围内。每天要摄入足够的优质蛋白质，多吃蛋类、瘦肉、鸡肉、鱼肉、大豆等食物。脑溢血患者要多吃富含膳食纤维的食物，包括水果、蔬菜和粗粮等，要少吃甜腻食物。脑溢血患者要避免吃辛辣刺激性、肥腻食物。

　　本文回答了脑溢血病人吃什么水果好这个问题，介绍了脑溢血患者的饮食注意。脑溢血是一种很严重的疾病，发病很快，有很高的死亡率。脑溢血通常发生在老年人群体，但是年轻人长期不当饮食也会患脑溢血。要预防脑溢血，平时要养成健康的饮食习惯，多吃新鲜的水果蔬菜。