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怎么做容易怀孕

  很多女性朋友面对自己怀孕难的问题都非常的在意,结婚几年了肚皮没有动静可是会非常折磨人,为了怀孕女性朋友也采取了各种各样的方法,却一直没有成功的受孕。于是就想要了解下快速怀孕的方法。

  想要快速怀孕,必须要先找准自己的受孕时间。在每个月都有一次排卵期,排卵期的时候就是受孕日,在排卵期过不适防的性生活,能够大大的提高怀孕的几率。还有在每年的7-8月最好怀孕,这时候男性的精子处于旺盛而有活力的阶段。

  在备孕的时候夫妻双方都需要维持良好的心态,在心情上必须要得到放松,才能够更加自然的获得小宝宝的青睐。尽量要去戒烟、戒酒,它们对于精子跟卵子的健康都会带来巨大的影响,降低了女性受孕的几率;还有要能够多吃一些营养而丰富的食物,比如蛋白质、锌、钙等等元素丰富的蔬菜、水果、肉类、海鲜等多应该要多吃。

  怎样快速受孕

  很多想要宝宝的年轻夫妻,都想了解怎样快速受孕,能早日实现有宝宝的梦想。下面就来具体介绍一下怎样快速怀孕。

  计算好排卵期

  快速怀孕你要先了解排卵时期,把卵子想象为靶心,把精子想象成一堆箭。为了怀孕,你必须在靶心上射箭。

  选择最佳时间段

  精子只能在体内生存5-6天,但卵子的存活时间只有1天左右。这意味着如果你在星期一发生性行为,那么精子可以在你的输卵管中存活下来并潜伏到周四左右,等待着你的卵子等到星期天。

  如果您不确定最佳的怀孕期限是什么,那么每隔一天就有一次简单实用的方法。如此性活跃意味着你的输卵管每天都有健康的精子,而且一旦卵子排出体外,就会采取行动。