怀孕耳鸣是什么原因，怀孕耳鸣应该怎么办

　　在怀孕之后，因为体内激素发生了变化，所以身体的一些生理结构或多或少也会发生一些变化，但大家只要适应了孕早期的一些妊娠反应之后，一到怀孕中期就可以舒舒服服的过一段日子了，不过有些人发现自己在孕期做好护理工作，但突然出现了耳鸣，他们不知道为什么会有这种情况？

　　孕期出现耳鸣是什么原因

　　1、黄体酮分泌如果增加，那么就很容易导致女性的黏膜肿胀而导致耳鸣、鼻子过敏、鼻塞等症状出现，不过一般情况下，在生完孩子之后，这种现象就会得到改善。

　　2、有些女性在怀孕之后，因为肾虚比较严重或者是自己身体比较虚弱，有贫血的病症，那么也会有耳鸣的表现。

　　3、怀孕期间出现耳鸣，在生完孩子之后，症状都会得到很好的改善，但是耳鸣的原因也有很多，有些女性症状比较严重，那么大家就需要去耳鼻喉科做专业的检查了。

　　孕期自我解决耳鸣的方法

　　1、屏气法定息静坐，大家需要了解牙关，然后用两个手指头捏住自己的鼻孔，怒睁双目，使气窜入耳窍，感觉到有轰轰声为止，每天可以坚持几次，连续两三天就可以得到很好的改善。

　　2、搓掌法坐定搓掌心50次，掌心比较热的时候，我们需要双手按住双侧耳门。坚持六次左右，大家需要连续坚持2到3天。

　　3、注意饮食为了提高耳部血液循环，我们也应该减少饮食当中的饱和脂肪，要适当的喝一些牛奶，因为牛奶当中含有很多维生素，这些对听力也有很好的帮助作用。

　　现在我们应该知道怀孕耳鸣是什么原因了吧，人们之所以出现这种现象，首先要考虑到黄体酮分泌，这是一种正常的生理现象，女性在生产之后就会得到很好的改善，而如果是因为女性身体比较虚弱，贫血或者是肾虚，那么我们在这个时候也要采取一些措施进行调理。