怀孕22周要注意什么

　　宝宝的健康成长就成了头等大事，很多孕妈妈这个时期会出现牙龈出血的现象，这是因为孕激素使牙龈变得肿胀。那么，怀孕22周要注意什么？接下来，我们一起来看看相关的医疗知识。

　　怀孕22周要注意什么？怀孕22周要注意牙龈变得肿胀，即使刷牙时动作轻松，也有可能导致出血。而且还可以活动骨盆，孕妈妈妈最常被建议的运动是爬楼梯。爬楼梯可以加强孕妈妈的心脏功能。但是注意不要过度。并且下楼的时候要坐电梯。妈妈腿抽筋是很常见的现象，特别是晚上。这可能是缺乏钙或镁的结果。准妈要确保每天喝至少1.15千克的牛奶或其替代品。乳房是从下半部往外扩张的增大情形与一般文胸比例不同。应该选择专为孕妇设计的孕妇文胸。并且要随时更换不同尺寸的文胸。已经开始神往着这个美好的时刻了为自己的宝宝起一个好听的名字。而现在发现，也许在怀孕前，起个名字比你想象的要困难的多。来看看起名宝典吧。

　　怀孕22周要注意因为激素作用孕妇性欲会提高。加上胎盘和羊水的屏障作用，可缓冲外界刺激，使胎儿得到一定维护，现在可适度进行性生活。比较适合准妈外出旅行，22周比较适合孕妈妈旅行的时期。因为这时候准妈妈已适应怀孕生理变化，身体状态最佳，不适症状最少，而且发生流产或早产的机会最小。每天听一段抒情幽雅的古典音乐；或是找些短小、有趣的童话，请老公一起配合，富有感情的朗读给小家伙听；也可以买一盘幼儿故事磁带，每天听一段。最好是反复地讲或听同样的音乐或是固定的几个小故事。

　　好啦，以上是我们关于怀孕22周要注意什么？的问题的解答，相信大家对怀孕又有了进一步了解，怀孕不是小事，在此，我们提醒大家，好像无论你做什么事，胎宝贝都在积极地出回应，让你感受到这个小家伙的存在。所以要抓住时机进行胎教，不要让小宝贝演独角戏哦。以上仅供参考，个人的体质都不同，实际情况大家还要多多请教医生，否则后果自负。