孕妇吃杨桃对胎儿好吗

　　杨桃是很多人在生活中喜欢吃的一种水果，这一种水果富含丰富的维生素，并且由于肉厚汁多、果味清甜、有蜜味深受大部分人的喜爱，但是并不是所有人的适合食用杨桃的，孕妇由于其身体的特殊性，所以总会担心自己适不适合食用杨桃。为了让孕妇可以在怀孕期间放心饮食，接下来我们就来给大家介绍一些有关于孕妇能不能吃杨桃的知识。

　　​孕妇可以吃杨桃吗？

　　事实上孕妇是可以食用杨桃的，因为杨桃中富含丰富的糖类、维生素C，这些物质对于胎儿的发育都是特别有好处的。与此同时由于不少的孕妇在怀孕之后会常常处于缺水的状态，而杨桃富含丰富的果汁，所以在食用之后可以迅速的补充孕妇身体所需要的水分，起到生津止渴、利尿、消除疲惫的作用。此外，不少的孕妇在怀孕之后很容易就会有便秘的问题，这个时候食用杨桃可以有效的缓解便秘，帮助孕妇排便。所以大家在怀孕期间是可以食用杨桃的，并且适当的食用杨桃对于宝宝大有裨益。

　　但是由于杨桃本身属于寒性的水果，所以本身体寒的孕妇在食用的时候要多加注意，建议大家要控制食用的分量，每次一到两个是没有问题的，但是过量则有影响身体健康的可能。此外建议大家不要在冰冻的时候食用杨桃，以免加重杨桃的寒性。

　　最后，一个小小的杨桃并不会对宝宝造成严重的伤害，所以大家不需要过于紧张，特别是部分由于自己的不了解而食用了杨桃的孕妇，不要因为自己吃了杨桃而总是心惊胆战。而如果大家在食用杨桃之后身体有任何的不适，这个时候应该立即停止食用杨桃并且尽快就医。