怀孕22周注意的事项

　　准妈妈们都期待看到孩子的健康出生，准妈妈们怀孕第22周肚子里胎宝宝现在看起来像一个“小人儿”了，只是脸上皱巴巴、红红的，头上、脸上布满了胎毛。那么，怀孕22周注意的事项？接下来，我们一起来看看相关的医疗知识。

　　怀孕22周注意的事项？准妈妈们不宜临时食用高脂肪食物。5。少吃什么孕妈妈不宜过量食用海带。预防是关键。需要坚持良好的口腔卫生，解决孕期牙龈出血。并且定期进行预防性的牙齿护理。准妈妈们每次最好不要超越1厘米，2选择含有氟化物的牙膏。而且应慎用含氟量高或标示不明的含氟牙膏；而药物牙膏中的某些药用成分能危害胎儿，使用前最好询问医生。

　　怀孕22周注意的事项1。由于准妈妈在孕期所以饮食方面应尽量防止摄入有利于口腔健康的食物如蛋糕、甜面包、糖果、饼干、含糖饮料等甜食。多吃蔬菜水果，多喝牛奶和骨头汤，多食富含B族维生素、维生素C蛋白质，能预防鼻腔和牙龈出血，准妈妈们令口腔坚持湿润，

　　怀孕22周注意的事项2。用餐后喝一些柠檬水（水中加上片柠檬）或漱口。还能抚慰唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内剩余食物引起的厌氧细菌造成的口臭，否则易引发妊娠糖尿病

　　怀孕22周注意的事项3。这段时间还要注意不要摄入过多简单的糖类食品如葡萄糖等，还有注意能量平衡。

　　怀孕22周注意的事项4。准妈妈们理想膳食，要多吃补血、含铁的食物。补血食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳。孕妈妈要吃一些维生素C有利于铁的吸收。

　　好啦，以上是我们关于怀孕22周注意的事项？的问题的解答，相信大家对怀孕又有了进一步了解，怀孕不是小事，在此，我们提醒大家，由于孕激素的作用，你的手指、脚趾和全身关节韧带变得松弛，这也会使你觉得有些不舒服。以上仅供参考，个人的体质都不同，实际情况大家还要多多请教医生，否则后果自负。