怀孕几周怎么算最准确，怀孕初期要注意什么

　　可能有些女性属于意外怀孕，在怀孕之前他们对很多孕期的知识并不是特别清楚，比如有些女性已经怀孕了，他们还不知道究竟应该如何计算孕周，如果怀孕时间自己搞不清楚，那么就很有可能会错过一些检查，这是非常危险的。而很多孕妈妈也特别关心怀孕时间究竟怎样计算才最准确。

　　孕妇怎么算怀孕多少周

　　1、根据B超检查推算：

　　医生在做B超的时候可以检测胎头双顶间径、头臀长度以及股骨长度，这样就可以估算出胎龄，并且也能够推算出预产期。

　　2、根据胎动日期计算：

　　如果人们既不清楚莫测的月经周期，那么就可以根据胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕之后的18-20周。初产妇是胎动日加上20周，经产妇则是胎动日加22周。

　　3、根据基础体温曲线计算：

　　将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周。

　　怀孕初期怎么办

　　1、怀孕初期的嗜睡现象

　　怀孕初期很多孕妇常常感觉精神不济，动不动想睡觉，其实嗜睡也是一种正常的生理现象，充足的睡眠对孕妇来说是非常重要的，如果事实已经影响到了生活或者是作息，那么大家可以少量多餐，要维持血糖的浓度，在疲倦的时候不妨小睡片刻，但是最好不要超过一个小时，以免夜晚失眠。

　　2、怀孕初期小心异常腹痛

　　怀孕期间腹痛其实也是比较常见的一种现象，腹痛的原因有很多，有些是怀孕的正常现象，有些则代表严重的疾病。子宫变大之后韧带就会受到牵拉，也会有这种情况，这种疼痛一般不是特别严重，并不会影响到人们的正常生活。

　　3、怀孕初期应避免出入高温场所

　　高温其实也可以促进身体的新陈代谢，但是对于孕妇而言，如果长时间处于高温环境，又没有办法散热，那么很容易导致胎儿畸形，这主要是因为怀孕初期胎儿还没有成型胚胎在子宫壁内还不是特别稳定，如果孕妇身体内部的温度已经超过了38.9，那么就会导致胚胎体内染色体断裂。

　　现在我们应该知道怀孕几周怎样计算最准确了吧，计算怀孕时间的方法有很多，我们可以根据B超推算，也可以根据胎动日期，如果人们自己不知道应该如何计算也不要紧，因为在做检查的时候，医生就会帮助孕妇推算，大家只需要在怀孕初期做好相应的护理工作即可。