怀孕可以吃甘蔗吗，介绍甘蔗对孕妇的影响

　　女性怀孕之后，饮食方面有很多禁忌。甘蔗是一种很甜的水果，很多人都喜欢吃。甘蔗主要分布在热带地区和亚热带地区，有很多种品种，包括黑蔗、玉蔗、竹蔗等。甘蔗的营养价值很丰富，含有大量的糖分、碳水化合物、维生素、多种氨基酸、矿物质等，能够补充人体所需的多种营养素。那么，怀孕可以吃甘蔗吗？孕妇可以吃甘蔗，但不能吃太多。下面我们来介绍甘蔗对孕妇的影响。

　　甘蔗对孕妇的影响。虽然甘蔗含有人体所需的多种营养物质，但是孕妇不能吃太多。甘蔗香甜，非常有嚼劲，但是糖分含量非常大，孕妇经常吃会导致血糖升高，导致妊娠期糖尿病。甘蔗虽然是热带水果，但是性寒凉，脾胃虚寒的孕妇最好不要吃。孕妇吃太多甘蔗时，血糖会异常升高，导致皮肤的葡萄球菌大量繁殖，会引起疖肿，病菌进一步侵入，会导致菌血症，威胁胎儿的生存。

　　甘蔗的饮食注意。秋季是甘蔗的丰收季节，很多超市都有出售，人们随时可以买到。但是春季购买的甘蔗大多是前一年的存货，已经不够新鲜，非常容易变质。如果甘蔗切开之后有红色的丝，最好不要吃，会导致食物中毒。发霉的甘蔗有很强的毒性，含有一种叫3—硝基丙酸的毒素，会伤害中枢神经系统。吃了这种发霉的甘蔗，会出现头晕、呕吐的症状，严重的话会导致死亡。

　　本文回答了怀孕可以吃甘蔗吗这个问题，介绍了甘蔗对孕妇的影响和甘蔗的饮食注意。孕妇可以吃甘蔗，但不能吃太多。儿童的口腔比较稚嫩，经常吃甘蔗会伤害牙龈。牙齿尚未发育成熟的小孩要少吃甘蔗。甘蔗虽然好吃，但是不能一下子吃很多。摄糖过多会引起糖尿病，扰乱内分泌系统。