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怀孕两个月腰酸怎么回事

  刚刚怀孕的你,是不是有很多不适应的症状呢?怀孕初期,孕吐、容易打瞌睡、食欲不振都是正常的早孕反应,准妈妈不用过于担心。有些孕妇在早孕的时候还会有肚子疼和腰疼的症状,这到底是怎么一回事呢?刚升级为准妈妈的你,了解吗?

  怀孕两个月腰酸怎么回事

  因怀孕人体内的激素分泌发生变化。怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道,人体内分泌一种激素,可使连结骨盆的韧带松弛,这种激素同时起到松弛肌肉的作用,使脊椎的弯度加大,所以容易腰痛。腹痛主要是因为怀孕后子宫变大,子宫韧带受到牵扯导致的,那是正常的。

  孕早期肚子疼腰疼怎么缓解

  注意适当锻炼身体运动,同时注意营养及正确姿势睡眠左侧卧位。你可以平躺在床上,让你的家人轻轻的揉一揉疼痛的肌肉。肌肉紧张以后就会产生局部的乳酸堆积,导致疼痛。可以用毛巾热敷,单纯的热敷、轻柔的按摩,可以促进肌肉内的血液循环,可以加强肌肉的营养来缓解疼痛。

  每个怀孕的女人都不容易,妈妈这个职位是不好当的。女性朋友怀孕后,特别在孕早期,一定要好好护理自己的身体,虽说怀孕后要运动,但是要注意不要做剧烈的运动。孕早期的时候肚子疼腰疼,只要没有出现其他的异常,准妈妈都不要担心,如果很严重,建议还是及时到医院检查。