怀孕的时候能吃猪血吗

　　猪血，是屠户在杀猪时放下来的血，它含有大量的铁，铜，硒等微量元素，而且口感爽滑，肥而不腻，因此很受美食家的欢迎。然而对一些爱吃猪血的女性来说，当她们怀孕以后，就想知道：怀孕的时候能吃猪血吗？针对这个问题，小编就来为广大孕妇解答一下，在怀孕的时候能不能吃猪血。

　　孕妇之所以不能吃某些食物，因为那种食物可能会对子宫或者内分泌造成不良影响，比如说辛辣刺激性的食物。然而猪血并没有这方面的刺激作用，从这个方面来说，孕妇可以吃猪血的。而且很多女性在怀孕初期的时候，都会有贫血的症状，严重的贫血，可能需要通过药物进行补血。然而轻微的贫血，是可以通过吃猪血来补充人血，这就是中医中所说的以形补形。

　　猪血的吃法有很多，不同的吃法，所带来的口感和产生的营养价值都不一样。比如说最常见的吃法就是使用猪血来做毛血旺。准备猪血500克，新鲜的黄鳝一条杀好洗干净，豆芽，皮肚，生菜少许。再准备少许葱末，姜末，大蒜和辣椒。先把锅加热，然后倒上一定的食用油，把葱末姜末和大蒜在锅里青炒一分钟。接着倒入开水，在开水沸腾了以后，倒入切好的黄鳝，以及猪血，生菜，豆芽，皮肚。中火慢慢煮十分钟，开锅以后加入鸡精，食盐，能吃辣椒的孕妇，还可以浇上少许辣椒油。这样一道新鲜美味的毛血旺就做好了。

　　以上就是针对于“怀孕的时候能吃猪血吗”的介绍。通过上文可以看出，猪血对于孕妇并没有什么危害，反而可以起到补血的效果，因此孕妇是可以吃猪血的。不管是猪血还是其他食物，只要不是辛辣刺激性的，那么孕妇基本上都可以吃一些。多元化的饮食，才能够吸收更多营养。