养生

孕妇刮痧刮脖子是可以的吗?

  孕妇不可以刮痧

  因为人体的穴位非常密集,孕妇非常禁忌腰腹部的穴位点按或刮拭,容易引起流产或早产。且孕妇的抵抗能力有所下降,刮完痧后如果不注意容易引起伤风感冒。

  通过上面的资料想必大家对刮痧一定有更进一步的了解吧。虽然刮痧能帮助我们提高免疫力还能排毒,但是也不能经常刮痧,以免造成软组织损伤。还有眼睛、嘴巴、耳朵这些部位是不能刮痧的,身体不好的朋友也不能刮痧,刮痧完以后要注意保暖。

  2、孕妇颈部可以进行刮痧吗?

  刮痧是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循“急则治其标”的原则,运用手法强刺激经络,使局部皮肤发红充血,从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。刮痧有活血化瘀的作用。为了孩子和自己的健康,还是建议不要刮的好。

  刮痧的禁忌

  一、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。因为刮痧会使人皮下充血,促进血液循环,这会增加心肺、肝肾的负担,加重患者病情,甚至危及生命。

  二、孕妇的腹部、腰骶部禁用刮痧,否则会引起流产。

  三、凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止刮痧,否则会导致创口的感染和扩散。

  四、急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧,因为刮痧会加重伤口处的出血。

  五、接触性皮肤病传染者忌用刮痧,因为这会将疾病传染给他人。

  六、有出血倾向者,如糖尿病晚期、严重贫血、白血病、再生障碍性贫血和血小板减少患者不要刮痧,因为这类患者在刮痧时所产生的皮下出血不易被吸收。

  七、过度饥饱、过度疲劳、醉酒者不可接受重力、大面积刮痧,否则会引起虚脱。

  八、眼睛、口唇、舌体、耳孔、鼻孔、乳头、肚脐等部位禁止刮痧,因为刮痧会使这些黏膜部位充血,而且不能康复。

  孕妇作为特殊人群,这个阶段异常的重要。不仅仅是自己的生命危险,更要关乎到宝宝的健康。很多事情在此阶段不适合做的话那就不要碰。还有就是皮肤外伤、感染的人群是也适合做刮痧哦。尤其是要提醒各位朋友,孕妇的腹部、腰骶部位万万不可以刮痧哦。

  3、刮痧前注意事项是什么

  刮痧疗法的适应范围

  刮痧疗法适用于内外妇儿各科疾病,应用范围比较广泛。治疗的主要病证有:感冒咳嗽、体虚易感、自汗盗汗、发热中暑、头晕头痛、纳差不寐、牙痛口疮、遗精阳痿、月经不调、子宫脱垂、关节肿痛、跌打损伤、小儿厌食、遗尿流涎等。尤其是对于一些常见病有其独特的治疗作用。

  刮痧疗法的禁忌

  孕妇的腹部、腰骶部,妇女的乳头禁刮。

  心脏病出现心力衰竭者、肾功能衰竭者、肝硬化腹水、全身重度浮肿者禁刮。

  凡刮治部位的皮肤有溃烂、损伤、炎症都不宜用此种疗法。

  大病初愈、重病、气虚血亏及饱食、饥饿状态下也不宜刮痧。

  刮痧注意事项

  1、要了解病情,辩证施治,审病求因,确定刮拭的部位。

  2、根据病人的虚实、寒热、表里、阴阳采取手法。

  3、小儿囟门未合者禁刮。

  4、下肢静脉曲张者,宜由下而上采取适当手法,手法要轻。

  5、血小板低下者(容易出血不止)、病危的人要谨慎刮试。

  6、不要面向电风扇刮痧、尽量避风。

  7、不要使用其他的代用品刮痧(如铜钱、塑料晶、瓷器、红花油等)。

  8、头部,面部不必抹油,保健刮痧可以隔着衣服刮拭;治病出痧,必须使用专门的刮痧油。

  9、刮完一次,务必在痧退以后再在同一部位刮痧,平时可以用轻手法补刮,促进微循环,以加强退痧作用。

  10、刮痧后喝一杯温开水,以补充体内消耗的津液,促进新陈代谢,加速清肠排毒。

  11、刮痧时,有时会有少许毛细血管出血,渗到附近组织,然后再行吸收,这是增加抵抗力的一种方法,属于正常情况。

  12、怕疼的人,可先泡热水澡或热敷再刮痧,以减少疼痛。

  13、刮痧后,会使汗孔扩张,半小时内不要冲冷水澡,不要吹冷风,可洗热水澡,或者边洗边刮也无妨。

  14、刮痧不必非要出痧,出痧是体内有毒素的外在表现,如果身体健康,即使用大力刮痧,也不会出痧,反之即使手法不重,出痧也很明显。

  15、保健刮痧,不必抹油,不必刮出痧来,从头到脚每个部位、每条经脉,都按顺序柔和地刮拭数次,每天3-10分钟,就自然地达到强身健体、延年益寿的功效了。

  以上就是小编给大家整理的一些刮痧的注意事项和禁忌了。相信大家都明白的刮痧的利与弊。值得小编提醒的是,刮痧并不是适合任何人,应该根据个人的体质进行选择,还需要在比较专业的医疗机构进行刮痧,以免对身体造成负面效果。

  4、脸部刮痧后注意事项有哪些

  1、脸部刮痧美容不适合出现痤疮、炎症和过敏的皮肤;

  2、脸部刮痧美容前,要检查你的美容刮痧板,用手指确认整个刮痧板(相关链接:《泗滨砭石刮痧板》)边缘都圆润平滑,没有不平坦或者裂纹;

  3、脸部刮痧美容的力道一定要轻柔,刮痧的手法、方向要正确,要使用(相关链接:《泗滨砭石操作手法》)刮痧板的圆钝处,刮痧后不应该浮现血丝甚至淤青,只会有轻微的泛红且没有不适的感受;

  4、刮痧时应避风保暖。如果进行刮痧的屋内温度低应减少暴露的部位,而且夏季刮痧也不能在有风的地方进行。这是因为刮痧时皮肤汗孔开泄,一旦遇风寒气,就会通过开泄的毛孔直接人体,不但会影响效果(请进入砭石养生中的砭石医案栏目浏览更多内容),还会诱发风寒;

  5、脸部刮痧美容不能干巴巴的刮,棉花刮痧要配合化妆水使用,使用砭石刮痧板时要配合按摩霜或者美容按摩(更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目)油使用,刮痧过程中善加运用砭石刮痧板的大头和小头,大头可大面积打通淋巴、提拉紧致轮廓、放松舒缓,小头可点压主要穴位(砭石使用结合穴位效果更佳,详情请看砭石养生栏目)、针对更细致的立体部位刮痧;

  6、脸部刮痧美容过程中若感觉移动不顺畅,不要硬来,应适当补充按摩霜、美容油或者化妆水的用量;

  7、脸部刮痧到抬头纹或法令纹等有纹路困扰时,用另一支手把纹路处撑平,同时进行刮痧,才有淡化纹路的效果;

  8、脸部刮痧美容之后,血液循环加速,皮肤吸收养分的能力大幅度提升,此时敷上眼膜、面膜,保养效果自然加倍,不过眼膜面膜最好能温热后再敷,触感太冰凉的话对皮肤刺激较大;

  9、脸部刮痧后要等到皮肤毛孔闭合了才能洗澡,一般是在3个小时左右。那么在洗浴过程中,也可以进行刮痧,因为此时毛孔会微微的张开,这时候刮痧不旦用时少,而且效果好

  10、砭石刮痧美容每周1~2次即可。

  如果要脸部刮痧的话只要注意以上的这几点应该就比较没问题,但毕竟在脸部还是要多加注意。因每个人的情况不同还是要谨慎点,爱美是每个女人都会有的,但是也要在安全健康的情况底下做到这样才是正确的。所以还是要注意慎用。

  5、刮痧可以刮脖子的吗

  1、刮颈部,活血舒筋

  颈肩不适是伏案工作者的“通病”,刮痧可以活血舒筋,改善局部气血淤滞的状态。主要选择三条路线,即后发际中点向大椎穴,以及后发际两个外角上缘分别向左右肩部方向刮拭。另外,感冒时刮拭这个部位还具有祛风解肌的作用。

  2、刮头部,健脑助眠

  头部是全身阳经汇聚的地方。清晨刚起床,用刮痧梳刮拭头部,不仅能振奋阳气使人神清气爽,还有助于促进睡眠,缓解头痛。方法是以头顶的百会穴为中心,向四周呈放射状刮拭,至头皮有热感。如果有疼痛点,可在此点上反复刮拭5—10次。

  3、刮手脚,行气通络

  手脚冰凉在女性并不少见,中医认为这主要和机体阳气不足,或气血运行不畅,阳气不能通达到手脚有关。这类人可以先用刮痧板的面刮拭手掌,至手掌发热后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面,从根部到指尖,每个方向刮5—10次,能行气通络。同理可运用于刮拭双脚。

  4、刮眼周,能明目

  相信大家都做过眼保健操,对其中的几个穴位非常熟悉。而以刮痧代替手指的按揉,能对穴位形成更有效的刺激。先用刮痧梳点按睛明穴,然后以睛明穴为起点,外眼角为终点,分别从上眼眶和下眼眶两个方向刮拭。能改善眼睛周围的经络气血运行,缓解视疲劳、干涩。

  5、刮胸骨,宽胸理气

  很多人在心情不好或劳累后,会有胸闷气短的感觉,可用刮痧梳的单角自上而下缓慢刮拭下半段胸骨。这个位置上有八会穴中的“气会”膻中穴,刺激这个穴位有宽胸理气的作用。此外,爱打嗝的人也可以经常刮拭这个部位。

  6、刮胁肋,疏肝解郁

  焦虑、抑郁、烦躁,长期的精神压力会导致整个身体机能的紊乱。中医认为,正常的情志活动依赖于气机的调畅,而肝脏能疏通气机,因此能调节情志。而人体两侧的胁肋主要有肝经分布,刮拭这个区域能疏肝解郁,其中,重点是乳头直线和第六肋间交点的期门穴。刮拭时,动作要慢,寻找并刮拭疼痛或结节的部位。

  7、刮腹部,能通便

  长期便秘不但影响消化功能,还会使机体吸收毒素。可用刮痧板的面在腹部自上而下,从左向右依次刮拭。注意,如有内脏下垂,应由下向上刮拭。

  8、脚底刮痧

  脚是离心脏最远的部位,但是其分布着很多脏器的反射区,又被称之为“第二心脏”,有睡眠质量不佳、难以入睡、头痛等症状的人不妨可以坚持一下脚底刮痧。脚底刮痧的时候可以先从脚掌到脚后跟方向做全脚底的刮拭,然后等刮热之后再用刮痧板重点的刮拭脚心的涌泉穴。

  其实,人体的穴位中医治疗疾病是很博大精深的,比如经常失眠的人,可以多刮脚底的穴位,坚持下去会有明显的改善睡眠质量的作用。不同的刮痧部位有不同的功效,上面为大家介绍了刮痧的部位及功效,想要刮痧的朋友,可以根据自己的身体情况选择刮痧部位。

  6、刮痧以后应该注意什么?

  人体在刮痧过程中损失了一些津液,喝盐水和糖水一方面能够补充津液,另一方面还可以加速身体的新陈代谢,促进体内废物的排出,从而加强刮痧的功效。另外,刮出痧30分钟内不要洗凉水澡。

  至于刮痧的频率,两次刮痧之间要相隔3~6天,而且前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原处再次刮痧。另外刮痧时还有两个注意事项。首先,咱们自己刮痧时,也要注意保暖。刮痧应该是在室内进行,而且要记得关上门窗,别被风吹。如果天气较热,也要避免风扇和空调。这样是为了避免身体受凉。其次,对于下肢静脉曲张者、水肿的部位,刮痧的手法比较特殊,即应该从下向上刮。

  刮痧的禁忌症:

  中医:刮痧后喝杯温开水

  1、有出血倾向的疾病要慎用。

  2、新发生骨折的患者不宜刮痧。

  3、化脓性炎症、渗液溃烂的局部皮肤表面,以及传染性皮肤病的病变局部禁刮。

  4、原因不明的肿块及恶性肿瘤部位禁刮。

  5、妇女月经期下腹部慎刮,妊娠期下腹部禁刮。

  刮痧的注意事项

  一、刮痧环境要温暖并且避风

  冬天刮痧的时候,室内气温一定不能够太低,最好不要再温度低的时候暴露出身体,避免疾病加重;夏天的时候,不能够一边吹风扇一边刮痧,或者是在通风口刮痧。

  这主要是由于刮痧会令身体中的汗孔打开,如果在寒冷并且通风飞环境中进行,邪气就会通过打开的毛孔进入我们的体内,这样不仅不能够治疗疾病,反而会令疾病加重或者延伸出新的疾病。

  二、刮痧后喝一杯热水

  前面我们也说了,刮痧会令我们身体中的毛孔打开,这会会消耗掉我们体内的一些水分。所以,应该在刮痧之后和一杯热水,这样不仅能够补充我们身体中失去的水分,同时还有利于体内一些不好的东西排出。

  三、刮痧后不能立即洗澡

  为了避免刮痧之后风邪入侵,所以不能够立即洗澡。如果想要洗澡,那么最好在刮痧后3个小时再进行,因为在过了3个小时之后毛孔会闭合并且恢复原状。其实,在洗澡之后进行刮痧效果也很是不错呢!

  四、根据情况选择刮痧的方法

  这是刮痧的注意事项中重要的一条,那就是根据实际情况选择最适合的刮痧方法。如果患者的皮损处比较干燥,但是并没有发炎或者溃疡,那么可以直接在皮损处上进行刮痧;如果患者的皮损处出现了化脓、溃疡等等情况,那么就不能够在皮损处上直接进行刮痧,而是应该在皮损处周围进行。