孕妇吃西红柿对胎儿好吗

　　西红柿在很多地方又叫做洋柿子或者是狼桃。这是一种营养价值非常高的食物，对于喜欢美容瘦身的人们来说西红柿更是她们餐桌上的常客。那么孕妇朋友们可以吃西红柿吗，孕妇吃西红柿对胎儿好吗，西红柿的营养价值有哪些呢。下面小编就带大家来详细了解一下。

　　孕妇吃西红柿对胎儿好吗？从小编了解的信息来看孕妇适量食用西红柿对胎儿的发育是非常有好处的。西红柿的营养价值非常高，它不但能够起到抗癌的作用，而且还能够降脂降血压。很多孕妇在怀孕期间胃口会不太好，这个时候可以适当的食用西红柿来缓解。西红柿助消化、润肠通便效果非常好。

　　西红柿还含有丰富的番茄红素，它是天然的食品着色剂。人们合理食用西红柿能够增强免疫力，同时还能够预防疾病。所以在很多地方西红柿又被称之为长寿果。但是需要注意的是，大家在吃西红柿的时候一定要将西红柿在盐水中浸泡，这样可以彻底清除西红柿表面的有害物质。

　　西红柿中钙含量非常丰富，当然它也含有丰富的b族维生素，这类物质也是人体健康成长所必需的。虽然西红柿有着这样那样的优点，但是如果孕妇本身有急性肠炎或者是身体有溃疡，那么这种情况下尽量的不要接触西红柿。

　　从上文中可以看出孕妇合理食用西红柿对胎儿的发育是非常有好处的。西红柿营养价值非常高，它含有丰富的蛋白质和b族维生素。除此之外，它的番茄红素含量也非常丰富，这些物质都是人体健康成长所必需的。如果孕妇朋友们本身有急性肠炎或者是身体其他部位发生了溃疡，那么这种情况下尽量的不要接触西红柿，因为过量食用西红柿很容易加重病情。