怀孕37周屁股疼什么原因

　　怀孕后发生坐骨神经痛绝大多数是因腰椎间盘突出引起的，与怀孕期间特殊的生理变化有明显关系。

　　坐骨神经痛一般出现在孕晚期，那是什么原因引起的？

　　1、胎宝宝的增大给了背部压力

　　到了孕晚期，胎儿的重量会给你的背部增加压力，并且挤压坐骨神经，从而在腰部以下到腿的位置产生强烈的刺痛。

　　2、妊娠期的水肿是重要的原因

　　由于子宫压迫下腔静脉后，使得静脉回流不畅，水分不容易回流到心脏代谢出来，所以会引起下肢凹陷性的水肿，如背部、小腿部、足部等，这就容易压迫坐骨神经，导致疼痛症状的产生。

　　在孕期，体内会分泌使连接关节的韧带松弛的荷尔蒙，使得骨盆周围有更大的活动空间，有助于分娩，并且增大的子宫会压迫神经，进而导致屁股痛。一般来说，这样的情况一旦出现，就不容易缓解，但是等到分娩之后，会自然消失的。

　　建议孕妇最好是积极休息，注意少食生冷刺激性食物。同时考虑这种情况，应该及时到医院选按照复查b超的情况考虑配合按摩等改善不适的情况，注意加强营养即可，避免久坐。

　　此外，孕妇要注意采取的睡觉姿势，要能让骨盆和臀部周围的所有关节都得到很好的支撑。也就是说，要侧着睡，同时，双腿弯曲，两膝之间夹一个枕头，来支撑整条腿，最好在肚子下面垫一个枕头以防向前滚。在屁股下面多放一层垫子，像睡袋或棉被，也能够改善疼痛的状况。

　　在休息和看电视时，用一个小的、卷起来的垫子或毛巾放在后背下部的弓起处，以确保身体的坐姿是坐直的。另外，要避免从事会加重臀部疼痛的活动。

　　坐骨神经痛怎么办？

　　1、注意休息，避免劳累

　　因为有胎宝宝，孕期坐骨神经痛没有很好的治疗方法，孕妇应避免劳累、穿平底鞋，注意休息。可以平躺，将脚架高，使得脚的位置和心脏的位置接近，使静脉回流增加更为舒畅。

　　2、严重的话，可进行局部的镇痛治疗

　　如果很严重的话，就要到医院进行局封，进行局部的镇痛治疗。比如说因耻骨联合的分离，疼痛相当厉害的时候，最好请医生采取局封的方法进行治疗。

　　快速治疗方法

　　睡觉时左侧卧，并在两腿膝盖间夹放一个枕头，以增加流向子宫的血液。

　　白天不要以同一种姿势站着或坐着超过半个小时。游泳可以帮助孕妈咪减轻对坐骨神经的压力。