二胎断奶一般涨奶几天

　　二胎政策开放之后，越来越多的家庭加入了生二胎的行列。对于一些已经生产过的准妈妈来说，对于二胎宝宝的出生过程并不陌生。尤其是断奶让产妇记忆犹新。断奶无论是对宝宝还是宝妈来说都不是一件轻松的事情，但也不可避免的要面对随着而来的问题，例如断奶后妈妈涨奶的痛苦。那么二胎断奶一般涨奶几天？断奶奶涨怎么办？

　　二胎断奶一般涨奶几天

　　二胎断奶后妈妈一般都会奶涨3-4天。如果涨奶厉害可以喝一些回奶汤，例如可以喝点大麦茶，缓解一下疼痛感，如果胀的厉害可以挤出来一点。回奶是一件痛苦的事情，不过为了宝宝只有忍耐。并且这几天最好是不要让宝宝挤到乳房，否则会容易发炎的，

　　二胎断奶奶涨怎么办

　　1、挤奶

　　断奶奶涨得厉害的时候，是可以挤一点的。但千万不能挤空，一定要有节制。传统的做法，是即使奶涨了也不能挤，老人们会说，涨着涨着就奶就回去了。但其实，这样任由乳房无限制的涨奶，是有很大风险的，乳腺管一旦堵塞，极有可能造成乳腺炎。所以，为了预防断奶造成的乳腺炎，奶涨挤奶，还是要慢慢来的。

　　2、热敷和冷敷

　　如果断奶奶涨的实在难受可以用热毛巾敷一敷，热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。热敷的时候，注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度也不宜过热，以免烫伤皮肤。如果新妈妈们奶胀疼痛非常严重，可用冷敷止痛。但一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。

　　3、注意饮食

　　断奶以后，新妈妈应该少喝汤水，以利于减少乳汁分泌和较快回奶。同时应当少喝一些滋补的汤，减少营养，禁吃炖鸡、炖肉，或营养性药膳。可以每天喝喝大麦芽茶，坚持一两周时间，对回奶十分的有效。为了减少断奶时候奶涨的痛苦，新妈妈们可以服用一些帮助回乳的药物，但是如果新妈妈在给宝宝断奶前，奶水就不是很多了，就不必服用任何药物，奶水自然停止分泌即可。

　　4、断奶以后，乳母应该少喝汤水，

　　以利于减少乳汁分泌和较快回奶。如果乳汁仍然较多，可用束胸布紧束乳房，或在涨的不行的时候用吸奶器吸出来一点，再用布将乳房束紧。如果不感到乳房过胀，可不要挤奶，以免刺激乳房分泌乳汁，也可以在医生的指导下使用一些药物来回奶。

　　5、为了减少断奶奶涨的痛苦，可服用回乳药物。根据具体情况采取不同措施，首先应停止饮用大量汤水，减少营养，禁吃炖鸡、炖肉，或营养性药膳，然后可用药物方法阻止乳汁分泌。

　　断奶奶涨怎么办？断奶期间出现奶涨是正常的现象，新妈妈们不必过于担忧与恐慌，保持正常心态，应对奶涨的方法是比较多的，准妈妈们可以多加尝试。