孕妇可以吃雪蛤吗，孕妇吃雪蛤要慎重选择时机

　　众所周知，雪蛤是集药用、食补与美容与一体的高级营养品，雪蛤也是一种比较稀有的物种，被称作东北林蛙。之所以有雪蛤这个称呼，是因为在冬天的时候，林蛙会进入河中冬眠100天左右，北方河水基本上会结冰。长期埋在雪下100天，会导致雪蛤的营养变得更加丰富，所以食用雪蛤是许多人的心头爱。女性在怀孕之后是否可以吃雪蛤呢？实际上孕妇吃雪蛤要注重时机。

　　孕妇可以吃雪蛤吗？

　　孕妇是可以适当吃雪蛤的，但是要注重雪蛤的摄入量。因为女性在怀孕之后，身体上的免疫力和抵抗力大不如前，如果此时可以适当的吃一些雪蛤，可以提高身体的免疫力和抵抗力，从而能够增强抵御疾病的能力。除此之外，孕妇还可以在孕期多摄入各种不同的营养素，不仅能够满足自身的需要，还能够促进胎儿的生长和发育，特别是要注重补铁补钙。

　　孕妇吃雪蛤要慎重选择时机

　　虽然雪蛤对于孕妇的身体和胎儿的发育有很大的积极作用，但是并不是所有的孕妇都适合吃雪蛤。孕妇在吃雪蛤的时候，要注重选择适当的时机。当自身的孕激素含量过高时，就要避免吃雪蛤，否则容易造成激素紊乱的情况，对于身体的健康是极其不利的。除此之外，如果属于体寒的性质，并且没有进行积极的调整，也要避免吃雪蛤，不能够贸然尝试。

　　总而言之，孕妇可以在怀孕期间适当的吃雪蛤，但是只能够浅尝辄止，不能够长期食用。虽然雪蛤对于孕妇的身体健康和胎儿的正常发育有很大的帮助。但是很多孕妇在怀孕期间，会有比较特殊的身体特征，此时不能够贸然的吃过量的雪蛤，容易导致身体的负担加重。