孕妈要知道胎位不正的原因及纠正方法

　　准妈妈要定期地去医院进行孕期检查，医生会通过四步手法来确定胎位是否异常，若为臀位或横位，应在孕30周前可以自行转位而成正常，如果30周后不能自动复位，就要加以矫正喽~准爸爸在家可以采用下面的手法检查一下胎宝宝的胎位是否正确喔~

　　第一步手法：准爸爸两手置于宫底部，触摸宫底部，估计胎儿大小妊娠周数是否相符；然后以两手指腹相对交替轻推，判断宫底部的胎儿部分。若为胎头则硬且有浮球感，若为臀部则大且软且形状略不规则。

　　第二步手法：准爸爸两手分别置于腹部左右两侧，一手固定，另一手轻轻深按检查，两手交替，触到平坦饱满的部分为胎背，并确定胎背的朝向。凹凸不平的部分是胎儿肢体，有时可感到胎儿肢体活动。

　　第三步手法：准爸爸右手拇指与其余4指分开，置于趾骨联合上方握住胎先露部，判断先露部是胎头或胎臀，左右推动以确定是否衔接。若先露部仍浮动，表示尚未链接入盆；若已衔接，则胎先露部不能推动。

　　第四步手法：准爸爸左右手分别置于胎先露部的两侧，向骨盆入口方向往下深按；进一步确诊胎先露及胎先露部入盆的程度。

　　胎位不正的原因

　　胎位是胎儿在子宫内所处的位置，对日后是否顺利分娩密切相关，有些孕妈在做孕检时，会发现自己的胎位不正，虽然担心，但不明白胎位不正原因，于是容易盲目害怕。那么胎位不正的原因有哪些呢？下面哆啦就给各位闺蜜们解释一下~

　　胎位不正原因1：孕妇的羊水过多，使胎儿在宫腔内的活动范围过大，胎儿能够自由的在更加广阔的空间内活动，活动过大时就会影响到胎位，使胎位变得宽松。

　　胎位不正原因2：多胎、羊水过少等，本来可以孕育一胎的子宫，现在因为多胎或者羊水过少等原因就会造成胎儿在宫腔内的活动范围过小，活动不方便，无法正常活动从而发生拥挤导致胎位不正。

　　胎位不正原因3：骨盆狭窄、前置胎盘、巨大胎儿等，使胎头衔接受阻。无法使胎头有良好的位置，发生挤压等，使胎位不正。

　　胎位不正原因4：产妇腹壁松弛，腹壁松弛会造成腹肌对子宫失去支撑，没有弹性，变得松弛从而导致胎位不正。

　　胎位不正原因5：胎儿畸形、子宫畸形等造成子宫腔的空间发生变化，从而使得胎儿在宫腔内的活动范围发生变化，从而引起了胎位不正的现象。

　　胎位不正原因6：脐带太短，胎儿获得不了足够的营养，影响胎儿发育，使得胎儿生长过慢，使得活动的空间变大，从而导致胎位不正。

　　胎位不正原因纠正的最佳时间

　　孕期28周以前，由于羊水相对较多，胎宝宝又比较小，在子宫内活动范围较大，所以位置不容易固定。孕期32周以后，宝宝生长迅速，羊水相对减少，此时胎宝宝的姿势和位置相对固定。所以在孕32周以后，如果宝宝还是“胎位不正”就基本上等于确定了，当然也不排除极少数胎宝宝来个“意外之举”。所以胎位不正最合适的纠正时间为孕30-32周之间。在孕7个月以前，胎位不正还可能转正。如果孕8个月，胎位仍未转正，就需要矫正胎位了。

　　胎位不正原因纠正方法

　　1、采用“胸膝卧位”。具体做法是：孕妇跪在硬板床上，胸部垫一个枕头，将两手前臂上屈，头部放在床上转向一侧，臀部与大腿成直角。可每日2～3次，每次10～15分钟，5～7天为一疗程，一周后复查。

　　注意事项：做胸膝卧位前应自解小便，松解裤带。此方法的优点是不需要任何条件和设备，只要在家坚持练就行，缺点是练习时孕妈可能出现腰酸、头晕、恶心等现象，常不能坚持。

　　2、中医一般采用“艾灸至阴穴”法纠正胎位。具体做法是：准妈妈平卧或采取正坐的姿势，松解裤带。同时由医生灸双侧至阴穴（足小趾端外侧），每日1～2次，每次15分钟，5次为一疗程，一周后复查。

　　如果用上面的方法还无法矫正胎位，一般可在孕30周以后，到医院由医生采用“外倒转术”纠正胎位，医生会通过手推等动作倒转胎儿。此法需要专业技术，孕妈不可在家自行做喔~