准妈孕后小心眼，是激素在作怪

　　妻子刚结婚的大伟最近感觉很不好，因为自从妻子怀孕后，性格也变了。这让大伟很纳闷，为什么之前性格很好并且乐观积极的妻子，突然变的这么小气和无理取闹了呢？其实，这样的情况有很多，在这里我们针对这个问题做一下说明，解答准爸爸们的疑惑。

　　专家表示。孕期女性的情绪变化，可能是激素变化导致的。怀孕以后，女性最常见的情绪就是抑郁和焦虑，导致这一切的就是妈咪体内激素水平的改变。

　　随着孕期的发展，孕妇体内的孕激素、甲状腺激素等也会随之增加，这会引起和经前紧张综合征相似的症状，比如说情绪不稳定、抑郁、焦虑等。另外还有脂肪以及蛋白质的增加，会让女性变胖，这些也会导致爱美的女性丧失信心，对丈夫的行迹表示怀疑。

　　这些坏情绪一旦被引发，就会让事情往坏的方面发展，形成恶性循环，导致家庭矛盾丛生，同时可能还会对胎儿的健康引起不良影响。比如说孕妇甲肾上腺素分泌增多，导致血管收缩增强，然后导致胎盘供血不足和引起胎儿缺氧。

　　那么孕妇应该怎么做来缓解呢？

　　1、多想想腹中的宝宝。

　　发脾气会影响宝宝健康，孕妇应该多想想肚子里的宝宝，为了宝贝的健康成长，相信准妈妈是会自己调整情绪的。

　　2、听听音乐看看书。

　　想办法缓解焦虑和紧张的情绪，可以听音乐和看书，让精神世界充实起来，从而保持心情愉悦。

　　3、准爸爸要帮助。

　　除了准妈妈努力以外，准爸爸也要多给妻子和宝宝讲讲故事，家务活上也要勤快一些，时常买一些小礼物，继续献殷勤。

　　总之，怀孕以后对准爸爸和准妈妈都是一个挑战，希望大家能够齐心协力度过难关。不过孩子出生了可能也会有一些观点不一样，但是只要是两个人都是爱着对方和宝宝的，这些问题就一定可以解决。希望每一个准妈妈都可以幸福快乐的度过孕期。