孕妇能喝黄芪鸡汤吗？

　　为了胎儿的健康发育，孕妈妈需要做好日常的饮食保健。那么，孕妇能喝黄芪鸡汤吗？

　　孕妇能喝黄芪鸡汤吗

　　孕妇忌吃黄芪炖鸡。黄芪是人们较为熟悉的补益肺脾之气的中药，用单味黄芪加人老母鸡中同炖食之，补养身体的功效更强，所以常被一些病虚体弱的人采用。一些孕妇为了增加营养，使胎儿更健壮、聪明，也常常吃黄芪炖母鸡，在某些地区甚至已成为习惯。其实这样做对孕妇是不利的。

　　妇产科医生观察到，一些孕妇尤其是快临产的孕妇，由于吃了黄芪炖鸡，不少人引起过期妊娠，常因胎儿过大而造成难产，结果不得不作会阴侧切、产钳助产，甚至作剖宫产分娩。

　　吃黄芪炖鸡容易造成难产

　　孕妇吃黄芪炖母鸡造成难产的原因：

　　1、黄芪有益气、升提、固涩作用，干扰了妊娠晚期胎儿正常下降的生理规律；

　　2、黄芪有“助气壮筋骨，长肉补血”的功用，加上母鸡本身是高蛋白食品，两者起滋补协同作用，使胎儿骨肉发育长势过猛，造成难产；

　　3、黄芪有利尿作用，通过利尿，羊水相对减少，以致延长产程。因此，从利于健康角度考虑，孕妇不要吃黄芪炖鸡，还是从比较正常的途径加强营养为好。

　　孕妇适宜的食疗食谱

　　1、白菜奶汁汤。原料：白菜心5m克，牛奶50克，精盐5克，味精0.5克，鸡汤（肉汤亦可）150克，湿淀粉少许，食油、鸡油各少许。

　　做法：白菜去筋洗净，切成4.5厘米长，1.5厘米宽的条，放入水中煮熟捞出，控去水分。另锅置火上，放入食油烧热，例入汤，再加入味精、精盐、白菜，烧一两分钟，放入牛奶，开锅后，勾入淀粉，淋上鸡油，盛入盘中即可。

　　特点：色泽乳白，奶味浓郁，使你食欲顿开。

　　2、萝卜炖羊肉。主料：羊肉500克，萝卜300克，生姜少许。辅料：香菜、食盐、胡椒，醋适量即可食用，食用时，加入少许食醋，味道更佳。

　　做法：将羊肉洗净，切成2厘米见方的小块；萝卜洗净，切成3厘米见方的小块；香菜洗净，切断。将羊肉、生姜、食盐放人锅内，加入适量的水，置武火烧开后，改用文火煎熬1小时，再放入萝卜块煮熟。放人香菜、胡椒。

　　特点：适用于消化不良等症，且味道鲜美，可增加食欲。