养生

孕妇吃橘子胎儿会黄吗,孕妇吃橘子的好处

  怀孕初期甚至整个孕期,很多孕妇都会有很严重的恶心,呕吐,不想吃饭等妊娠反映,由于吃酸的食物缓解油腻清胃口,所以很多孕妇都喜欢吃酸味食物。这时候酸甜适口的橘子就成了广大孕妇的日常零食水果,但很多孕妇服担心吃橘子会使宝宝的皮变黄。那么孕妇吃橘子胎儿会发黄吗?下面一起来了解下。

  孕妇橘子吃多了宝宝皮肤会发黄吗?

  因为在日常生活中有些人因此食用过多的橘子,从而使全身皮肤变黄,因此有些孕妇担心怀孕期间吃太多的橘子会造成宝宝皮肤发黄,或者担心宝宝出生以后得黄疸。其实一般新生宝宝都会出现黄疸,这是正常现象。宝宝得黄疸是与孕妇的日常饮食没有任何关系的。所以,孕妇妈妈可以放心的去吃橘子了,但一定要注意量。

  孕妇吃桔子的好处:

  1、桔子含有丰富的维生素C,对孕妇本身及胎儿的生长发育都有好处。尤其是父母皮肤不好的,孕妇可以多吃桔子等富含维生素C的水果,对胎的皮肤有一定的嫩白作用。

  2、桔子中含有丰富的维生素C和尼克酸等,血脂高的孕妇多吃桔子很有好处。

  3、怀孕初期,孕服的内分泌会发生改变,影响胃肠的消化吸收功能,从而使孕妇产生恶心呕吐等症状,吃橘子可以缓解此类症状。

  经过上述介绍,孕妇吃橘子不会造成胎儿发黄,橘子具有丰富的营养和功效,所以孕妇可以放心的食用橘子,但是橘子虽然好且营养丰富,也不要多吃。每天吃3个橘子,能满足一个人一天维生素C的需求就好。如果食用太多,孕妇体内代谢的草酸就会增多,从而引起尿结石、肾结石,等疾病。孕妇每天吃柑橘数量不应该超过3个。