怀孕舌头发白怎么回事

　　许多孕妈妈在妊娠期间都有舌头发白的毛病，其实这是很常见的，那么到底孕妇舌头发白是怎么回事呢，下面跟随小编一起来详细了解了解吧。

　　一般舌头出现厚、白的情况，而且口腔有点异味时，是提示现在有消化不良的情况，长此以往，会影响到自身的胃口和食欲。

　　建议：孕妇应经常活动，避免懒惰，保持心情愉快，情绪稳定，注意休息，保证充足的睡眠，消除不良刺激，少吃多餐，选择清淡可口、营养丰富和容易消化的食物，避免吃生冷肥腻食物。

　　也有可能是脾胃功能不佳，孕妇舌头发白也说明脾胃的功能受到了影响或损伤，是脾胃虚寒的问题导致的，只要及时调理，是很好恢复的。

　　建议：孕妇平时应注意养成良好的生活习惯，一定要注意胃口的保，可以喝姜糖水，可以吃些温性或热性的食物，如牛羊肉等。不要吃冷饮或冰凉的食物，瓜类也要少吃另外，多用点姜水泡脚，对此种的情况是很有帮助的。

　　还有一种可能是上火了，如果孕妇舌苔出现发白的情况，而身体无其他不适症状，一般认为是上火了，应及时滋阴降火、清热解毒，多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物，吃清淡一些的东西。保持每天都吃一定量的水果，不饮酒、少喝咖啡，要选择植物油。