怀孕能喝纯牛奶吗，怀孕时的注意事项

　　怀孕的时候大家一定要保证自己每天摄取充足的养分，这样自己的宝宝才会在肚子里健康的成长，其实有很多孕妇在怀孕初期的时候，因为孕吐的缘故食欲都是比较欠缺的，所以大家这个时候尽量准备一些孕妇喜爱吃的饭菜，可以激发孕妇的食欲，养成每天吃一个水果和喝一杯牛奶的好习惯。

　　说到牛奶小编就想起来之前就有人咨询，怀孕能否喝纯牛奶这个问题，怀孕的时候是可以饮用纯牛奶的，这种牛奶的成分都比较纯，没有添加太多的其他东西，给孕妇喝是比较适合的。但是为了顾及孕妇的肠胃，所以大家在喝纯牛奶的时候最好加热一下。

　　在怀孕的过程中孕妇需要大量的肉、奶、蛋、水果、蔬菜，这几大类食物中的各种营养元素，所以在给孕妇准备食物的时候，一定要合理的进行搭配。只有这样才不能出现营养缺乏的情况，还有就是市面上有很多种类的牛奶，孕妇最好选择纯牛奶、鲜奶、酸奶、孕妇奶粉这几种营养价值比较高的，那些酸酸乳之类的合成饮料孕妇最好少喝。

　　怀孕时的注意事项

　　1、怀孕的时候一定不可以随便的服用其他药物。

　　2、不要从事重体力活，否则在胎儿不稳定的情况下，就会出现流产的症状。

　　3、怀孕期间要注意一些饮食的忌口，不能吃螃蟹以及各类海鲜，这些都是凉性的食物而且易造成流产。

　　通过以上的介绍我们了解到了，怀孕能喝纯牛奶，以及怀孕时的一些注意事项。在孕期的时候孕妇的口味有时候比较刁钻，大家在能够满足的情况之下尽量满足。孕妇在平时一定要注意饮食的合理，还有就是海需要对自己的体重有所控制。