养生

怀孕中期怎么同房好,有哪些注意事项?

  虽说怀孕期间同房的好处不少,但孕期同房什么姿势最好,也是很多准爸妈想要了解的问题。准爸妈在孕期同房时要尽量轻柔,应尽量避免剧烈的性交及不当的姿势,因此尽量选择比较舒服省力的姿势,同时要考虑腹部免受压迫,并兼顾性交前爱抚部位的接触。下面几种姿势,都是比较适宜孕期同房的。

  1、准妈妈在上

  怀孕时应避免在准妈妈的肚子上施压,因为一不小心就会危害到妈妈及宝宝的安全。若是准妈妈在上,可以自己控制力道及插入的深浅,这样比较安全。

  2、准爸爸在上

  准爸爸必须用手臂撑住自己的力量,切记勿插入过深或冲刺太过猛烈,以免造成子宫颈受伤出血,或引起子宫收缩。

  3、侧躺

  这是最安全的体位,比较不会压迫到准妈妈的肚子。两人可以面对面或面向同一方向,准妈妈将上面一脚抬高,可以放在准爸爸的肩上或枕头上,这样准妈妈会比较舒服。

  4、侧卧床缘

  一只脚贴在床上,另一只脚垂在床下,用一些物体支撑住,这样准妈妈不但可以休息,准爸爸也不会插入太深、冲得太快,但准妈妈要注意不要压到肚子。

  怀孕期间同房的注意事项:

  虽然怀孕期间同房的好处多,但仍有较多需注意的禁忌。孕妇同房的最好时期是在孕中期,而孕早期和接近临盆期都应避免同房。尽管孕妇在孕中期同房没有过多的危害,但不代表所有孕妈到了孕中期都可以同房。

  1、性交前,夫妻双方应清洁外阴,保持卫生,以免细菌侵入孕妇体内。

  2、注意性交姿势,防止腹部受压,应避免的姿势有:屈曲体位、骑乘体位和肘膝体位。

  3、性交时间强度要适当,动作和缓,避免过强刺激,持续时间相应缩短。

  4、关心体谅妻子,尊重妻子,严禁强行性交。

  5、使用安全套。精液中含有丰富的前列腺素,它能使子宫及输卵管平滑肌收缩,建议在过性生活时准爸爸最好使用安全套。

  而下面几种情况的孕妇是不能够在孕期同房的:

  1、有流产史、早产史的孕妇。

  2、出现腹痛和阴道出血,有严重合并症(如高血压、糖尿病、重度心脏病等)。

  3、宫颈或阴道有明显炎症。

  4、准爸爸患有性病:性病的病菌会在性交时传染给孕妇及胎儿,因此在彻底治愈之前,应禁止性生活。

  5、孕36周以后。