孕十一周羊水多少正常，怀孕11周的注意事项有哪些

　　对于女性来说，一旦怀孕升级做了准妈妈，那么，腹中胎儿的健康成长就成了头等大事。不要不相信哦，小编的一位女性朋友自打怀孕的那一天起，全程记录胎儿的变化。如今，小天使安全降落人间，宝妈也松了一口气。胎儿的成长一天一个样，那么，在怀孕第11周时，胎儿的成长情况是如何的呢？下面跟着小编一起来了解一下吧！

　　怀孕11周，意味着你的孕早期即将结束，要步入到孕中期。这周是胎儿发育十分关键的一周，他会更加迅速地发育。一般胎儿会达到身长约6cm，体重达到19g。本周内，胎儿的主要器官，如肝、肾、肠道、脑和肺都已经发育完全，并且开始工作了。此外，胎儿的骨骼细胞发育会加快，肢体也会慢慢变长，准妈妈们要做好心理准备哦！

　　孕妇的羊水值可以间接的判断胎儿有无异常。一般情况下，孕妇的羊水深度在3~7厘米之间是正常值；超过7厘米为羊水增多，少于3厘米为羊水减少。羊水范围增多，说明胎儿的神经管或者消化道有可能存在异常；羊水范围过少则可能是胎儿泌尿系统出现了问题。因此，羊水超过或不足这个数值，孕妇最好尽快去医院接受产检，以确保胎儿安全。

　　从本周开始，你会发现自己的肚子上有了些许的妊娠纹，那么从此刻到生育后3个月内，爱美的孕妇们就要积极对抗妊娠纹了。可以用橄榄油涂抹在妊娠部位，轻轻按摩直至吸收。另外，从本周开始，孕妇要多喝高钙牛奶，多吃高钙食品。但也要记住不可过量补钙，避免导致胎盘硬化。

　　如果你平时很喜欢吃山楂、酸菜，建议少吃为好。因为山楂对子宫有收缩作用，如果吃大量山楂食品，会刺激子宫收缩，甚至导致流产。酸菜里的致癌物质较高，建议不要食用。孕妇可以选择吃番茄、橘子、杨梅等来代替山楂和酸菜。这段时间里孕妇常常会觉得口渴，因为身体里产生了更多的物质，分泌的同时需要大量的水，所以每天要多喝水。

　　怀孕11周，这意味着孕妇要进行第一次产检，这次产检主要内容为测血压、体重、身高、血常规、肝功能、妇科检查等，孕妇要空腹接受产检，并且要抽血化验。有些孕妈妈迫不及待想要看到宝贝的模样，这时最好不要急着做B超，可以等到怀孕20周再检查，那是筛查胎儿是否健康发育的最佳时机。