孕妇下腹部疼痛的原因

　　在怀孕期间孕妇会出现很多不同的痛感，最让孕妇担心的就是下腹部疼痛，总认为这是胎儿不稳定的表现。那么孕妇下腹部疼痛是怎么回事呢？孕期的疼痛不仅仅体现在腹部，身体其他的部位同样会出现痛感。

　　1、腰背疼

　　孕妇到了孕晚期，其腹部会逐渐突出，并且身体的重心开始向前移。这个时候为了保持身体平衡，在站立和行走时常采用双腿分开、上身后仰的姿势，而这样的姿势就会让背部以及腰部的肌肉经常处于一种紧张的状态。不但如此，孕晚期的脊柱以及骨关节的韧带松弛，增大的子宫对腰背部神经的压迫，这个就是造成腰背疼痛的原因。

　　因此孕妇在这个时候为了要缓解腰痛的情况，首先要坚持多散步，特别是在孕早期的时候就应该养成这个习惯。这样才能加强腰部的柔韧度，同时还要注意保暖、睡硬床垫，穿轻便的低跟软鞋行走，还可对局部进行按摩。而且还要注意避免拿重的东西，长时间保持某一姿势，或腰背部受凉，这些均能加重疼痛。

　　2、便秘

　　孕妇下腹部疼痛的原因还有一种是便秘，特别是到了怀孕后半期，随着胎儿的渐长会压迫肠胃消化道，造成肠子的蠕动减慢从而出现便秘以及疼痛等情况。因此这个时候孕妇一定要注意多安胎卧床休息，同时还要注意适量的运动，这样才能有效的预防便秘。

　　除此之外在每天的生活中还要注意，最好是养成定时的上厕所时间，这样也有利于预防便秘。同时还要注意保持愉快的心情，并且还要摄取足够的水分，对于一些高纤维的食物也要尽量多摄取，这样才能更好的预防便秘。

　　3、泌尿系统感染

　　女性在怀孕之后输尿管会增长以及增粗，并且因为受到激素的影响，管壁的平滑肌松弛从而导致蠕动减少减弱。特别是到了孕后期，庞大的子宫会压迫膀胱和输尿管，这些都会导致出现尿流不畅以及尿潴留的情况，而这些也是下腹部疼痛的原因。

　　长时间的尿潴留对泌尿道的粘膜有刺激，同时还容易使细菌滋生。妊娠后尿液中的葡萄糖、氨基酸等营养物质增多，这又是细菌繁殖的有利条件。因此在怀孕期间一定要注意，特别是要注意保持外阴的清洁，在睡觉的时间应该尽量采取侧卧位，以减轻对输尿管的压迫，使尿流通畅。