怀孕四个月便秘怎么办

　　便秘的出现给我们健康身体造成的危害还是非常大的，为此在平时的日常生活当中，大家对于便秘疾病的出现，一定要引起高度重视，及时的去配合医生治疗，尤其是孕妈妈出现了便秘情况之后，更加应该高度重视，及时治疗，那么怀孕四个月便秘怎么办？

　　如果怀孕四个月之后出现了便秘症状治疗起来是非常困难的，应该在医生的指导下使用通便的药物，以免因为不当服用药物而对孕妇或者是胎儿造成损害，症状比较轻的时候可以采取食疗的方法来进行治疗，多吃一些蔬菜水果，火龙果等，如果女性平时有便秘的症状，应该在便秘得到有效改善之后再考虑生育，以免造成孕期便秘加重的情况，孕妇为了缓解便秘症状，可以在早晨起来或者是早餐之后定时排便，每天固定时间饮水，大口喝水，但是一定要注意暴饮，增加运动量，坚持傍晚散步半个小时以上。

　　怀孕四个月有便秘症状，在平时应该避免吃辛辣刺激性的食物，多吃一些含有纤维素和维生素的食物，比如说苹果，芹菜等蔬菜，香蕉以及梨等水果，这些食物有利于促进肠道蠕动，软化粪便，从而起到润肠通便的作用，孕妈妈一定要注意慎重使用药物，应该在医生的指导下服用通便药物，千万不可以擅自服用药物，以免给胎儿带来危害。

　　便秘的出现给我们健康身体造成的危害比较大，尤其是孕妈妈出现了便秘之后情况更加严重，所以平时应该注意多喝一些白开水，千万不可以吃辛辣刺激性的食物。