养生

孕8个月后体重增长标准

  孕妇体重在整个孕期中,也是一项需要经常测量控制的指标,一般医生会在产检的时候,为孕妇测量体重,根据孕妇的体重情况,来掌握和了解胎儿的发育状况。

  孕妇的正常体重是在一个标准的范围之内,如果经常出现测量体重时,孕妇体重出现超重或是过轻,这都不利于胎儿的成长。所以就需要孕妇要通过合理控制体重增长过快,尽量保持在实际的标准水平之内。

  孕妇体重增长标准是有相关规定的,如果孕妇体重增加过多,反而会影响孕妇和胎儿的身体健康。但是如果孕妇体重增长不足,会导致胎儿生长受到一定的限制。孕妇首先需要知道自己的孕前体重,并据此计算BMI(身体质量指数)值。BMI值用于测量肥胖度,BMI=体重(kg)/(身高m)2。根据孕前BMI,可以计算出孕期体重可增长的范围:

  一般情况下,怀孕后孕妇体重会逐渐增长,增长的范围需要根据孕妇自身条件,如孕前体重、身高等因素决定。

  在孕早期孕妇体重约增加1-2kg,由于此时胎儿对营养的吸收有限,所以体重不宜增加太多。孕中期和孕晚期孕妇体重各增加约5-6kg,即每周约增加0.4kg。孕中期孕妇体重增加主要由于母体生理的改变导致,包括血容积增加、子宫、乳房及相关组织液重量的增加和脂肪的贮存。孕晚期孕妇体重的增加主要是胎儿发育所导致,胎儿、胎盘增重及羊水增加都会导致孕妇体重上升。