怀孕难受怎么办，有这些解决方法

　　在遥远的古代，医疗水平低下，人们怀孕期间只会进行适当的营养物质的补充，在分娩的时候是依靠接生婆来完成孩子的取出，期间卫生不怎么良好，很容易发生感染，也常常会出现难产的现象，现在到是好了，医疗水平发达，怀孕几乎没啥风险，让许多女性感到宽心。

　　虽说现在怀孕生孩子变得没啥风险，但老一辈的人仍然对怀孕这件事情十分关注，生怕自己的儿媳妇出现了一丝问题而影响到腹中的胎儿，怀孕期间女性确实该收心了，许多不良好的生活习惯都应该摒弃掉，这样才能生一个健康成长的宝宝。那么，怀孕难受怎么办？

　　1、怀孕初期，许多女性都有害喜的反应，时常感到恶心呕吐，这时候女性可以少食多餐，饮食以清淡为主，喝点姜汤，害喜反应就会慢慢不怎么频繁了，只不过口味会变得有些奇怪，如喜欢吃酸性食物，适当地吃些是可以的。

　　2、怀孕以后，女性朋友们想的可能会比较多，如生完孩子后身材大变样或者家人关心没现在多等等问题，以至于晚上常常失眠，这时候不建议服用安眠药，可以喝点牛奶，泡泡脚，这样可以促进睡眠。

　　3、此外怀孕后可能会发生水肿、皮疹、腰痛等问题，如有皮疹的话，最好不要服用口服的药物，可以涂抹一些药膏来缓解症状，腰痛的话可以适当地做一些腰部或关节的拉伸运动。

　　以上三点就是我给大家介绍的关于怀孕期间难受的解决方法，其实怀孕期间难受是很正常的，女性朋友们只要在心里想着忍一忍很快就过去了，千万不要胡思乱想，以免产后出现抑郁症，时常保持心情愉悦，每天定量补充营养，适当锻炼，对自己和胎儿才会好。