孕妈在胎儿入盆胎动厉害吗？

　　我们都知道，生小孩是非常痛苦的事情。对于第一胎的女人来说，一起都非常陌生。那么胎儿入盆胎动厉害吗？如何检测胎动是否正常？

　　正常来说，孕妇应在孕20周时开始自觉胎动，随孕周增加，胎动也逐渐增多，在孕32-34周更是大高峰。不过，孕38周后便会开始胎动逐渐减少，如果孕晚期胎动频繁，即胎动大于等于30次/12小时或大于等于4次/小时也为正常，所以准妈妈们不必过于担心。

　　一般来说，由于入盆后，胎儿的活动空间变小，胎动也会随之减少。因此胎儿入盆后胎动不会很厉害。在入盆之后，准妈妈们要注意正常的数清楚胎动的次数。

　　每日数胎动3次，可以在早、中、夜间各计1小时胎动次数，然后将3小时的胎动次数相加乘以4，即可代表12小时的胎动次数。如果12小时的胎动次数在30次左右为正常，少于20次，往往表示胎儿可能出现危险。那么您要及时就医了。

　　入盆之后，表明有阴道分娩的可能。入盆时间为孕36周到分娩阵痛到来之前，初产妇多在预产期的前两周入盆，而经产妇多在阵痛开始前入盆。

　　但也有个别产妇因为自身，精神，环境等因素影响入盆时间可能早一些。胎儿入盆后并不意味着马上就要分娩，但胎头入盆后由于对宫颈压迫，有可能诱发宫缩，所以在未接近预产期之前，要适当控制活动量。

　　另外，您一个限制脂肪和碳水化合物等热量的摄入，以免胎儿过大，影响顺利分娩。为了储备分娩时消耗的能量，你应该多吃富含蛋白质等能量较高的食品。