怀孕了想吃泡面怎么办

　　怀孕了想吃泡面怎么办？怀孕之后，总是有很多孕妈妈不走寻常路，不喜欢吃一些很常规的食物。比如有的孕妇怀孕之后，比较爱吃酸的，有的孕妇爱吃辣的，还有的孕妇爱吃甜的，这些都无可厚非，但是有一些孕妇在怀孕之后就非常喜欢吃泡面，这个时候我们应该如何权衡呢？

　　大家都知道，泡面不是一种特别健康的食品，泡面虽然吃起来很方便，很快捷的是泡面，在生产和制作的过程当中会加入过多的添加剂，在泡面的酱料当中也含有很多的香辛料和盐分，味精等等，过多的吃泡面，对孕妇的健康是没有好处的，而且也会间接的影响到胎宝宝的健康，因此在怀孕的过程当中，孕妇都应该自觉的少吃泡面之类的方便食品，如果非常想吃泡面也应该试着把泡面做的更健康一些再吃。

　　泡面也可以很健康的吃，我们在煮泡面的时候，首先应该扔掉泡面里面的酱料包和蔬菜包以及盐包。将泡面里的面饼放到开水当中煮一遍之后，再用凉水过一遍。这样可以去除面饼当中的一些杂质和多余的油脂。然后我们可以准备一些葱花或者蒜沫来强国，然后放入一些蔬菜碎，比如西红柿碎，菠菜碎，豆芽等等。将蔬菜炒至半熟之后，加入适当的水烧开，再将煮好的面条放进去一起煮软，最后撒入一些虾皮以及食用盐来调味就可以了。

　　总之，泡面是一种方便食品，但它并不是一种健康食品，对于普通人来说，平时都不能常常吃泡面，对于孕妇来说更是如此，小样是泡面，孕妇们可以采用更加讲究的做法，将泡面做的更加健康一些再吃，除了以上，我们为大家分享的这些做法之外，我们还在泡面当中打入几个荷包蛋来增进营养。