怀孕8个月手肿胀发麻怎么办

　　是不是部分怀孕8个月的女性出现的手部有肿胀症状的情况呢？那么怀孕8个月手有点肿胀正常吗？怎么办才好呢？

　　其实，各位孕妇朋友们，大多数情况下，女性进入怀孕8个月，孕妈妈们的手脚，腿等都会出现水肿，还会感到骨盆和耻骨联合处酸疼不适，腹部经常阵发性地变硬变紧。外阴变得柔软而肿胀。身体的不适和内心的不安都有所加重，大家也可以去到当地的正规医院咨询专业医生的意见。

　　虽然说怀孕8个月的女性出现手肿胀的情况是很常见的，但是为了避免对大家的生活造成影响，建议还是及时处理，那么怎么办才好呢？

　　怀孕8个月手有点肿胀的各位孕妇朋友要注意坚持低盐饮食，每日盐量不要超过6克，饮食中要包含多种不同的植物性蛋白质，可以使氨基酸的组成更趋完全。每天可以安排5-6餐，注意营养均衡。如果上一餐只吃主食和牛奶，下一餐就要吃些肉类、蔬菜和水果，为协助下肢静脉回流，可穿医用中统弹力袜，尤其伴有静脉曲张者最好更要穿着。

　　最后，笔者还要提醒孕晚期的女性朋友注意保持正确姿势，正确的站立姿势是两腿微分，后背伸直，挺胸，收下颌。如果姿势正确，大肚子也不会很显眼。适当进行运动，选择适合的孕妇体操或游泳，根据个人情况锻炼。可以增强体力。

　　以上就是各位孕晚期的女性朋友要了解的基本信息了，请大家注意定期进行产检，保证宝宝健康。