女性怀孕前必须注意的十大问题有哪些

　　我们知道怀孕对于女性来说是一个比较艰难的事情，但有很多女性在怀孕后会因为各种原因出现流产的情况，之所以会出现这个情况，都是因为女性在怀孕前没有调养好自己的身体和其他的一些问题才会出现这个流产，那么女性在怀孕前必须注意哪些问题呢？下面为大家介绍一下女性怀孕前必须注意的十大问题有哪些？

　　1、戒酒：如果女性有怀孕的需求，那么在怀孕前三个月必须要戒酒，好好的调养自己的身体。我们知道酒精对胎儿有不好的影响，所以女性在怀孕前一段时间必须要戒掉酒。

　　2、改掉不良的生活习惯：如果女性在孕前有不良的生活习惯，比如，经常熬夜，这种情况对身体是很不利的，如果经常熬夜还会导致内分泌出现失调，所以女性如果有怀孕的需求，在怀孕必须要调整自己的睡眠，改掉不良的生活习惯。

　　3、锻炼身体：女性在怀孕前一定要经常锻炼身体，这样才能够增强身体的体质，只有身体体质变好了才适合怀孕。

　　4、服用叶酸片：女性在怀孕前三个月和怀孕后的三个月之内必须要服用一些叶酸片。叶酸片是防止胎儿出现畸形的一种安全有效的药物，这种药物是免费的，女性可以到当地的计生单位去免费领取。

　　5、多吃营养食物；女性在怀孕前一定要多吃一些营养的食物，乌鸡汤和鱼类是不错的选择，这些食物的营养特别丰富，女性在怀孕前吃这些食物可以增强体质。

　　5、多吃水果：女性在怀孕前一定要多吃些水果，水果中含有大量的维生素和人体所需的物质，所以女性在怀孕前多吃些水果对身体是有很大好处的。

　　6、防止妇科病；女性在怀孕前一定要做一个全面的孕前检查，看看这时的身体有没有患上一些妇科疾病，如果女性近期患有妇科疾病也是不适合受孕的，怀孕必须要在身体没有任何疾病的情况下才可以受孕。

　　7、流产间隔；如果女性在怀孕之前有流产的情况，这时的女性一定要在流产半年后才可以怀孕，半年的时间可以让子宫得到休息和恢复，所以如果女性有流产的情况，一定要间隔半年才可以受孕。

　　8、避免有毒物质：如果女性从事的工作有一些有毒的物质，那么这时要想怀孕，必须离开这项工作，好好的调养一段时间的身体才能够怀孕。

　　8、甲醛超标：如果女性居住的房间有甲醛超标的情况，这时是不能够进行怀孕的，一定要把甲醛超标的问题处理好了，然后调养一段时间的身体才能够接受怀孕。

　　9、避免接触动物；怀孕前女性一定要避免接触动物，因为很多动物身上都有一些细菌和毛发，这样很容易使女性的身体受到伤害。

　　10、避免染发：染发是一种比较常见的事情，很多人都喜欢染发，但是女性在孕前和孕后都不能够进行染发，如果女性染了头发，那么就要过一段时间才能够进行受孕。

　　关于女性孕前必须注意的十大问题就是上面介绍的这些，生活中，女性在孕前注意的事情还有很多，这里就不为大家一一介绍了，但是女性在怀孕前必须要保证自己的生活质量，只有这样才能够进行受孕。