怀孕恶心的厉害怎么办，多吃易消化的食物

　　一般来说，孕妇在怀孕初期，可能会出现明显的恶心、呕吐等反应，这是非常常见的孕吐反应，一般不需要特别的治疗。但如果是恶心得特别厉害，有可能是病变，需要采用合适的药物来缓解孕期呕吐。下面的内容介绍的就是几种常见的怀孕恶心特别厉害的治疗方法，希望大家能找到一些饮食的注意事项，从而控制病情。

　　1、有孕吐的孕妇应该补充多种维生素，多吃易消化的蛋白质高的食物。如果怀孕呕吐的症状特别严重，可能由于增多的雌激素，导致平滑肌的刺激，尤其在早晨和饭后比较厉害，容易出现代谢紊乱，这个时候需要去医院输液治疗，然后观察病情的恢复情况。

　　2、可食用些柠檬汁、饼干等，改善呕吐的症状。深呼吸并做吞咽动作，孕吐期间应该少量多餐。自我调节心态，保持心情愉快。选择自己爱吃的食物，在睡觉的时候，可以等晨吐的感觉消失以后再下床。

　　3、平时要注意适当缓解压力，不能够长期承受了心理负担，可以多和家人聊天，或者是多听音乐，适当进行体育锻炼，但是要注意控制运动量，不能够过度，避免对机体造成损伤。只有身体变得更加强壮，才能减轻孕吐的反应。

　　上面都是怀孕恶心得厉害的治疗方法。希望大家能够补充多种维生素，少吃多餐，然后加强营养的补充，以清淡的饮食为主，避免出现更严重的恶性反应。如果怀孕出现呕吐的症状，可能是一种生理的反应，一般不需要治疗，即可恢复健康的状态。但是如果是严重的恶心呕吐现象，可能会导致明显的病变，这个时候要及时到医院检查，调控好自己的生活。