怀孕能喝茶吗

　　茶叶中含有多种营养成分，是一种极为健康的饮品。很多人都有喝茶的习惯，但怀孕时期是女性生理的特殊时期，很多准妈妈不清楚孕妇可不可以喝茶，那么，怀孕能喝茶吗？接下来，我们一起来看看相关的医疗知识。

　　怀孕能喝茶吗？其实孕妇是可以喝茶的，但并不是所有的茶都适合孕妇，如果乱喝，会影响孕妇及胎儿健康。茶中咖啡碱加重孕妇的心脏和肾脏的负荷。孕妇体内摄入的咖啡碱的量越多，危害也就也严重，严重时可能会导致妊娠中毒。因此孕妇在怀孕期间还是不喝茶的好。孕妇临产期不宜喝茶，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而导致失眠，倘若孕妇在产前睡眠不足，到分娩时就有可能会出现精疲力竭的情况，甚至会造成难产。由此可见，孕妇临产前也不宜喝。

　　孕妇饮用淡绿茶时也要方法正确，在饭后60分钟再饮用淡绿茶，如果孕妇能每天喝3至5克茶，特别是淡绿茶，促进胎儿生长发育有好处的。但是孕妇喝茶要适量，不能过多的引用，建议每天喝3～5克。孕妇在怀孕期间摄入多种营养素，除去供应机体新陈代谢的需要外，还要供给孕妇体内的胎儿，在这时如果喝茶过多，茶中的“单宁”的物质就会在胃肠道中与孕妇食用的其它食物中的铁元素结合成一种不能被人体吸收的复合物，这样，除会导致孕妇缺铁性贫血，也将给孕育中的胎儿造成先天性缺铁的遗患，使诞生后的婴儿也患有缺铁性贫血。

　　好啦，以上是我们关于怀孕能喝茶吗？的问题的解答，相信大家对怀孕又有了进一步了解，怀孕不是小事，在此，我们提醒大家，但是一定要注意：不能喝浓茶，饮茶的量不能太多。在此小编建议，如果孕妇一定要喝茶的话，最好喝点淡绿茶。以上仅供参考，个人的体质都不同，实际情况大家还要多多请教医生，否则后果自负。