孕妇上火怎么办，不同类型对症出招巧败火

　　在日常生活中许多人都会出现上火的情况，但是如果上火的是孕妇的话，就会多加注意了。孕妇上火多是由于饮食和生理原因，症状有便秘、牙龈肿痛等。孕妇上火一定要合理降火，接下来就给大家介绍一下孕妇上火以后不同类型症状的败火方法。

　　孕妇“虚火”型上火

　　这种类型的上火症状为：失眠、潮红盗汗、烦热等。孕妇可以食用一些南瓜、菠菜、海带、银耳等来降虚火。

　　孕妇“实火”型上火

　　这类上火的症状有：口干舌燥、大便干结、小便短而黄等。可以用芹菜、白萝卜、芝麻、海蜇、黄芩等来进行败火。

　　如果孕妇出现了便血、牙龈出血等上火的症状，可以吃糯米、马齿笕、玉米须、木耳、生地等食物败火。

　　孕妇心火型上火

　　孕妇心火型上火的症状有：口腔溃疡、心烦易怒、小便短而赤等。这种情况可以准备30克不去莲心的莲子，15克栀子用纱布包好，加水再加适量冰糖，莲子和汤都要吃完。

　　孕妇肝火型上火

　　孕妇肝火型上火症状有：口苦、口臭、头晕、头痛、耳鸣、眼干等。可以准备10克川贝母捣成碎末状，然后把2只梨削了皮切成块，加入冰糖以后用清水炖服。如果要预防孕妇肝火旺的话可以准备一些金银花、桑叶、菊花泡茶喝，有非常好的清肝火效果。

　　孕妇肺火型上火

　　孕妇肺火型上火的症状有：失眠、手脚心热、潮热盗汗等，可以准备1副猪肝，30克菊花用纱布包好，一起煮熟了以后吃肝喝汤。

　　孕妇要预防上火就一定要保持充足的睡眠，最好在23点以前上床睡觉。23点以后是身体调节和肝脏排毒的时间，如果没有休息的话，就会影响到各身体部位的生理修复，对身体健康造成影响，此外在饮食上也要注意少吃一些容易上火的东西。