孕中期胸口痛什么原因造成的

　　从受精卵着壁那一刻开始，准妈妈们的身体就开始有了各种各样的变化，多数时候这种变化都是很常见很正常的，也不必过于紧张与担心。有些准妈妈们可能在孕中期的时候出现胸口痛的症状，出现了也不知道是什么原因造成的。下面我们就来听一听专家是怎么解释这个问题的原因的。

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　　第一、胎儿增大压迫到其他器官

　　到你孕中期，胎儿的体积往往会比孕中期的时候大一些，子宫也会随着逐渐增大，增大的子宫需要更大的空间会把子宫以上的器官往上挤。心脏在一定程度上也会受到压迫，刚刚开始还不适应时就会感觉胸口痛的现象。

　　第二、没有进行适当的运动

　　如果说怀孕期间的准妈妈们每天都只是在床上躺卧或者久坐的话，会造成身体吸氧量不足，出现胸口痛的状况。当出现胸口痛的情况时，准妈妈们可以进行适当的一些运动，比如一些胸部扩展运动，有利于打开胸腔帮助氧气进入，能够帮助准妈妈们尽快适应孕中期的身体反应。但是需要注意的是强度不宜过大，避免过于剧烈，避免受到外伤。

　　第三、营养没有跟上

　　孕期需要给准妈妈们加强营养是共识，如果准妈妈身体所需的营养没有跟上，加上胎儿增大给孕妇身体负担增加，也会导致胸口疼痛的现象出现。虽然说加强营养，但是这里说的营养不是大补特补，需要做到均衡饮食，补充身体所需的维生素等。多进食易消化和以吸收的食物，帮助通便利尿等减少对下身肠胃的压力。

　　第四、衣物过于紧身

　　过于紧身的衣物会造成孕妇身体血液的循环不畅通，而血液的不畅通给胸口的心脏等器官造成压力，供血不足等问题也会导致孕妇胸口痛的现象。所以说，怀孕的时候要穿宽松柔软的衣服，特别是肚子那里就需要更加注意了。如果肚子衣服过于紧身，受到过强的压迫，会加深胸口痛闷的现象。所以说在怀孕期间衣服尽量柔软有弹性，避免塑腰和紧身衣等。

　　怀孕后的准妈妈身体难免会出现一系列的变化，出现一些变化的时候先不要紧张与担心，心理负担不要过重。当出现胸痛症状时先做好适当运动，注意日常的饮食与作息，胸口痛的症状如果一直无法缓解，需要及时到医院检查。