孕妇血压太高怎么办，孕妇血压太高及时采取三方法处理

　　很多女性在怀孕的过程当中，由于缺乏锻炼，在加上饮食过于丰富，就非常容易出现高血压的情况，孕妇在出现高血压的情况以后，应当及时的调理身体，将血压降下来，避免对身体及胎儿造成伤害。那么孕妇血压太高怎么办？

　　1、少吃高脂肪高热量的食物。女性在怀孕期间，会经常吃一些含有高脂肪高热量的食物，高脂肪高热量的食物虽然有益于胎儿的发育，但是食用过多就会使孕妇出现血压高的情况，孕妇应当调整好日常的饮食，适当的吃高脂肪，高热量的食物，多吃清淡的蔬菜和水果。

　　2、控制体重。孕妇在食用过多的营养物质以后，有可能会导致肥胖，而肥胖就会使血压升高，孕妇一定要控制好自己的体重，在平时做一些轻微的锻炼，在饮食上也要合理，多注意休息，少吃过甜和油炸的食物，防止体重增长的过快而引起血压过高。

　　3、合理用药：血压过高就会引发其它并发症出现，也会影响到分娩，孕妇出现血压过高的情况以后，应当服用一些能够降压的药物，再选用降压药物的时候一定要谨慎，要在医生的指导下服用，防止因为用药错误而对胎儿造成影响。常见的适合孕妇服用的药物有降压灵、复方降压片、野菊花、罗布麻等。孕妇在出现血压过高的情况后，也可以多吃含有蛋白质的食物，蛋白质能够调节和降低血压，大豆鱼类，瘦肉类都含有丰富的蛋白质。

　　女性怀孕期间要调理好自己的身体，在饮食上要丰富多样，营养均衡，不要吃过多的高脂肪高热量的食物，在怀孕后期应当定期去医院进行身体检查，在出现血压过高的情况出现后，应当在医生的指导下服用降压的药物，调整好自己的心态，不要有过大的心理压力。