例假和怀孕乳房涨的区别

　　很多孕妇在怀孕期间，可能会有一些乳房胀痛的现象出现，但是一开始并不知道自己是怀孕，而是一开始以为是月经来的时候，乳房会胀痛，那么怀孕和月经胸涨的区别？首先最主要的区别就是怀孕期间，可能身体上会有更多的不适，而在月经期间只是肚子有一些酸痛，从而就会导致一些比较恶心难受的现象出现。这就是他们的区别。

　　怀孕和月经胸涨的区别

　　那么对于怀孕的孕妇来说，应该做些什么才能够保持自己身体的健康以及肚子里孩子的健康呢？首先应该做一些比较合理的运动，比如说怀孕可以做的瑜伽，瑜伽对于生产的时候缓解痛苦是比较大的帮助的。

　　不过对于一些人来说，经期不来可能是由于一些吃的比较严重的药，从而导致了经期不来，这样子，就可能会和怀孕产生比较大的混淆，所以对于想要检查是否怀孕，应该要去一些正规的医院进行检查，这样比较正确。

　　对于孕妇来说，一定要注意就是自身安全，千万不要去一些人多的地方，这样可能会容易导致摔倒，甚至流产的现象出现，对于孕妇来说一定要保证好自己的安全，尽量不要出去，或者去些人多的地方。

　　怀孕多久胸部会胀痛

　　乳房是宝宝出生之后的粮仓。因此，在整个孕期里，乳房的发育都是随着胎儿的发育一起变化的，其目的是为了适应分娩后哺乳的需要。一般来说，女性怀孕后的第4-6周胸部胀痛的情况会比较严重。

　　怀孕后胸部胀痛是由于激素水平改变所引起的。从受精卵着壁的那一刻起，女性体内的内分泌系统就开始发生变化。其中，最明显的征兆之一就是乳房敏感、胀痛。这是由于孕妇体内的激素水平提高所引起的。这种胀痛感与女性在经期前的感觉很相似，只是更强烈一些。

　　胸部胀痛的情况会在孕妇怀孕3个月后有明显好转，因为孕中期开始，孕妇的身体就已经适应孕期荷尔蒙的改变了。

　　乳房胀痛如护理，对于怀孕后乳房出现的胀痛症状，孕妇可以采用热敷、按摩等乳房护理方式来缓解。千万要注意的是，这一时期乳房是非常脆弱的，孕妇在护理过程中应该动作轻柔，避免损伤乳头。