怀孕不能吃的东西

　　女性怀孕后除了生活中要注意外，饮食上也是要注意调理了，除了补充各种有营养的汤类，鱼，肉，蛋类食物外，还要注意孕期避免食用一些孕期不能吃的食物。那么怀孕了不能吃哪些食物呢？下面来一一为大家介绍一下。

　　1、山楂果及山楂制品，山楂对子宫有收缩作用，孕妇如果食用山楂或是山楂食品过多的话，会引起子宫收缩，严重的会导致流产。

　　2、甲鱼和螃蟹，这是两种寒凉性的食物，有活血化瘀的效果，所以食用是可以起到堕胎的作用，怀孕期不能吃。

　　3、辛辣刺激食物，会对胎儿产生不良刺激，影响胎儿的发育，严重的会引起胎儿畸形，所以孕期不要吃。

　　4、薏米，薏米对子宫的平滑肌可起到兴奋的效果，会让子宫收缩，食用可能导致流产。

　　5、荔枝和桂圆，这是两种热性食物，孕妇食用会让内热加重，会影响机体聚血养胎。建议孕妇不要吃。

　　6、加工食品和罐头食品，这些食品都含有一定的添加剂，孕妇食用不但对自身健康不利，也可能对胎儿的发育有影响。

　　7、热性佐料，这类佐料有很多，如小茴香、八角、桂皮等，这些会让肠道干燥，发生便秘。便秘后孕妇屏气解便，会增加腹压，从而压迫到胎儿，会引起胎动不安、早产等后果。

　　上面就是一些怀孕时期孕妇不能吃的食物，除此之外，孕妇在饮食上还要注意，不宜高脂肪饮食、高糖饮食或是食用咸食和过量味精，避免嗜食酸性饮食或是滥服温热补品以及饮用一些刺激性饮料和浓茶或是冷饮，凉食，烟酒等，这些对孕妇和胎儿都是不利的，一定要注意避免。