怀孕后可以化妆吗？准妈妈爱美需注意小细节

　　专家提醒准妈妈们，怀孕期间偶尔化个淡妆无妨，最好不要化浓妆，对一些彩妆类的化妆品最好敬而远之，例如口红、香水、眼影等等。孕期应选择安全性高、品质优良的孕妇专用的护肤品做基础性护理，如不含酒精、合成香料和色素的产品，另外、美白类、祛斑类的功能性产品最好不使用，因为里面可能还有危害胎儿的成分。安全温和的孕妇护肤品成为孕期健康护肤的首选。

　　孕妇可以穿高跟鞋吗？

　　随着体形改变，准妈妈的行动会渐渐变得不便，此时如果穿高跟鞋，很容易因为重心不稳而跌倒，或出现腰酸背痛的症状，所以怀孕期间最好还是穿平底鞋，选鞋时要掌握止滑效果好、材质软、透气、大小适当等几项原则。

　　孕妇洗澡时间过久有害吗？

　　准妈妈洗澡的时间如果过久，就有可能产生晕眩的情形，导致意外发生。为了准妈妈自身与胎儿的安全，洗澡时应注意几项原则：时间最好不要太长，最好采用淋浴，随时注意浴室的通风状况，在浴室加装防滑垫，避免水温太热或太冷。

　　孕妇怀孕期间染烫发有害吗？

　　在现今的医学研究中，尚无法证实怀孕期间染烫发是否真的有害，但因为染烫发所使用的药剂大多含有化学成分，有可能经由头皮进入体内，对腹中胎儿造成影响，所以，建议准妈妈最好还是避免染烫发。

　　备孕期女性要注意增加合理的营养，预防感染性疾病，避免不良的用药，禁忌不良的生活习惯，进行健康检查和优生检查，保持良好的心情。