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孕晚期肚子明显变小了

  产专家解释:其实孕妈肚子突然“变小”的案例并不少,多是由以下原因造成:

  1、便秘、胀气情况。怀孕后,孕妈极易出现便秘、胀气情况,所以肚子看起来要大一些;当胀气排出后,肚子自然会变小,这是正常情况。尤其是在妊娠前三个月,多数孕妈还未显怀,一旦出现胀气或便秘,肚子变化会更明显。

  2、孕妈饮食改变。孕妈的肚子大小并不决定胎儿大小,也受到脂肪、羊水量的影响。比如孕妈喜欢吃高糖高热量食物,会导致羊水量增加,肚子变大;若孕妈食欲下降,摄取营养不足,则会导致肚子变小。

  3、胎儿入盆。孕晚期胎儿入盆后,孕妈肚子形状也会发生改变,同时伴随着明显的下坠感,这些都是胎儿入盆的信号哦!提醒:孕期肚子突然变小,并且出现腹痛、阴道出血等症状时,一定要及时去医院检查,排除胎停等异常情况。

  孕晚期准妈要注意什么

  1、孕晚期将接近临产期,一定要坚持产前检查。28-36周,至少两周检查一次;36周后,须每周检查。

  2、加强营养,保证睡眠,注意卫生,适当活动。

  4、学会自我和家庭监护,能听胎心,数胎动,摸胎位,测量子宫高度等。如胎动12小时少于20次,胎心每分种少于120次、多于160次或不规则运动,应立即就医。

  5、在孕末期禁止性生活。一般来说,怀孕后3个月是避免同房的。孕晚期同房容易出现炎症感染,还会因压迫孕妈咪的肚子,出现早破水,而且孕晚期的子宫受到一点外力,就容易发生宫缩,这样有可能导致胎膜破裂,引发流产。3、控制食盐摄入,不宜过重或蹲位劳动,不宜盆浴,禁止同房,以免早产、早破水。