怀孕能吃维生素e软胶囊吗，吃维生素e的注意事项

　　维生素E是属于一种脂溶性的维生素，具有抗氧化的功效，服用维生素E具有抗衰老，增强自身免疫力，消除色斑，抗肿瘤等等的作用。孕妇吃维生素E是非常重要的，因为维生素E不足，就会导致胎儿的发育受到影响，导致早产或习惯性流产，那么怀孕吃维生素E胶囊的注意事项是什么呢？我们来介绍一下。

　　1、维生素E也被称为是生育酚，于妊娠之间的关系是非常密切的，临床主要用来治疗不孕和先兆流产，又不少的孕妇在怀孕之后都会去服用维生素E胶囊，为的是防止流产的现象出现，这种想法是正确的，但是一定要掌握维生素E的使用剂量，一般用量是每次一百毫克。

　　2、如果服用维生素E过多，就会引起胃功能紊乱，比如恶心呕吐，腹泻，胃肠胀气等现象，大剂量的服用维生素也会降低了维生素a维生素k的吸收，也会导致患者出现疲劳，头痛，头晕等症，它会引起皮肤的病变，由于维生素E服用过量，会造成全身的症状出现。

　　3、饮食上，孕妇如果没有足够的补充维生素E，就会增加流产的风险，所以，维生素E具有保胎的作用，能够促使宝宝正常的免疫功能，但是孕妇在服用维生素E胶囊的时候，最好是在医生的指导下去服用，控制好服用的剂量，可以通过日常饮食方面去多吃一些富含维生素E的食物。

　　关于孕妇服用维生素E胶囊的问题，我们今天就介绍到这里，希望通过上面的内容，大家能够多去了解相关的知识，因为维生素一需要在医生的指导下去服用，不可擅自的应用，而且大量的补充就会对身体造成危害，大家一定要掌握维生素E服用的时间和禁忌等症，千万不要滥补这些维生素。