【怀孕肚子胀气怎么回事】

　　自从怀孕之后就感觉肚子总是非常的胀，里面就像是有很多的气体一样，还真的是很不舒服，这个是什么原因呢，怀孕之后肚子胀气是怎么回事呢？

　　小编解答：

　　一般来说孕妇在怀孕的前三个月都是会出现肚子胀气的情况，因为在怀孕之后孕妇身体的黄体会增加，从而使得肠道的蠕动就会变得非常的慢，所以这个现象还是很正常的，不用太过的担心，所以建议这个时候孕妇最好还是从平时的饮食方面多进行调理都是非常的有帮助的，尽量吃的清淡一些，吃一些容易消化的食物，多吃水果和蔬菜，还有就是多运动都是有很大的帮助的。

　　小编推荐：

　　1、肚子胀气不消化该怎么办才好呢？

　　你好，对于肚子胀气不消化的人来说，在排除是由于胃肠原因引起的以后，可以通过以下几种方法进行调理。一，多吃一些消气的食物，所有食物当中，水果消气的效果最好，像西瓜，梨子，橘子等水果，在促进消化，消除胀气方面的功效更为明显。二，多进行运动，大部分肚子胀气不消化的人，都是不爱运动的人，通过跑步，爬山等运动方式，也是能够起到很好的调理效果。

　　2、肚子不通气怎么办才好？

　　肚子不通气就会肚子胀，肚子疼，通常肚子鼓的很大，里面全是气，还放不出屁，好几天不会排便，主要是肚子进风了，受凉的时候肚子就会疼，如果长时间在有风的环境中就会吸入过多的风，使肚子胀气，趴着睡觉的时候也会使肚子不通气，还有可能是消化不良使肚子里面产气，还不能及时排除体外，这时候需要在床上躺会，再喝点热水，躺一会就会放屁，过一会肚子就不胀了。